Тренировки в зале
Узнайте, как правильно потренировать спину и грудь в один день. 4 варианта программы тренировок. Разнообразные тренировочные схемы. Видео.
Тренировки в зале
Узнайте как увеличить силовые показатели при выполнении жима лежа. Программа тренировок для начинающих, среднего и продвинутого уровня. Видео.
Интересное
Хотите улучшить состояние кожи? Возможно вы допускаете 5 самых распространенных ошибок, которые мешают улучшить её состояние. Видео.
ВСАА и жиросжигатели
Узнайте, как работает жиросжигатель с эфедрой. Что входит в состав добавки. Кому можно принимать, а кому противопоказано к применению. Побочные эффекты.
Интересное
Узнайте зачем практикуется мост при выполнении жима лежа. Цель и преимущества использования. Техника выполнения. Упражнения для улучшения моста. Видео.