Тренировки в зале
Тренировка груди и спины в один день
0190
Узнайте, как правильно потренировать спину и грудь в один день. 4 варианта программы тренировок. Разнообразные тренировочные схемы. Видео.
Тренировки в зале
Программа на развитие силы в жиме лежа
0124
Узнайте как увеличить силовые показатели при выполнении жима лежа. Программа тренировок для начинающих, среднего и продвинутого уровня. Видео.
Интересное
Уход за кожей: 5 главных ошибок
0115
Хотите улучшить состояние кожи? Возможно вы допускаете 5 самых распространенных ошибок, которые мешают улучшить её состояние. Видео.
ВСАА и жиросжигатели
Жиросжигатели с эфедрой: как это работает?
0212
Узнайте, как работает жиросжигатель с эфедрой. Что входит в состав добавки. Кому можно принимать, а кому противопоказано к применению. Побочные эффекты.
Интересное
Мост в жиме лежа: зачем и кому нужен
0203
Узнайте зачем практикуется мост при выполнении жима лежа. Цель и преимущества использования. Техника выполнения. Упражнения для улучшения моста. Видео.