Невероятные факты и истории, узнав которые, повысится мотивация к укреплению здоровья и созданию красивой фигуры. Читайте внимательно!
Записи из рубрики "Интересное"
Статическое напряжение мышц: метод между подходами
Admin
19 мая 2022 Нет комментариев
Узнайте, что такое прожим мышц. Для чего его использовать между подходами и как это работает. Наглядные пример на обучающем видео. Далее...
Рубрика: Интересное
Генетика в бодибилдинге: полный разбор
Admin
10 мая 2022 Нет комментариев
Узнайте, как влияет генетика в создании спортивной фигуры. Обмен веществ, отзыв на нагрузку, крепость костей, точки крепления мышц, нервно-мышечная связь и другое. Далее...
Рубрика: Интересное
Азотистый баланс: роль в строительстве мышц
Admin
25 апреля 2022 Нет комментариев
Узнайте почему азот так влияет на мышечную массу. Формула его определения и виды азотистого баланса. Сколько азота в белке и его норма для организма. Видео. Далее...
Рубрика: Интересное
Мышечная память: всё о ней подробно и доступно
Admin
22 апреля 2022 Нет комментариев
Узнайте, что такое мышечная память и как она работает. Как развить мышечную память. Интересные эксперименты, показывающие наглядно развитие мышечной памяти. Далее...
Рубрика: Интересное
10 вдохновляющих фильмов о спорте
Admin
19 апреля 2022 Нет комментариев
Потерялась мотивация и нет желания идти на тренировку? Запомните 10 мотивационных фильмов, которые вдохновят Вас пойти тренироваться прямо сейчас. Интересное видео. Далее...
Рубрика: Интересное
Свежие записи
- Как принимать метформин для похудения: инструкция
- Статическое напряжение мышц: метод между подходами
- Массаж теннисным мячиком
- Соки для похудения: ТОП-17 напитков
- Генетика в бодибилдинге: полный разбор
- Гликоген для организма: важность и назначение
- Диета для плоского живота
- Кофе перед тренировкой
- Бег по пересечённой местности: все важные моменты
- Азотистый баланс: роль в строительстве мышц
Самые популярные записи
- Программа 100 отжиманий от пола
- Сушка тела для девушек: пошаговая инструкция
- Как правильно совмещать группы мышц на тренировке
- Программа сушки тела для мужчин
- Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале
- Силовая тренировка для бойцов
- Силовая тренировка боксёра
- Как сжечь подкожный жир: научная стратегия похудения
- Как быстро набрать мышечную массу: 8 проверенных способов
- Как убрать висцеральный жир
