Записи из рубрики "Пресс"

Основные упражнения для укрепления и построения рельефного пресса, анатомия мышц пресса, обучающее видео, важные советы и рекомендации.

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Упражнение велосипед

     Описана техника выполнения упражнения велосипед, нюансы выполнения для эффективной тренировки пресса. Далее...

Лучшие упражнения для рельефного пресса

    

     Ударьте прицельно с разных сторон на пресс с помощью пятёрки эффективных упражнений! Далее...

Домашние упражнения девушкам на пресс

    

    Узнайте, как создать плоский и сексуальный живот с помощью упражнений в домашних условиях. Далее...

Упражнение складной нож

Упражнение складной нож

Описана правильная техника выполнения для максимальной проработки прямой мышцы пресса. Далее...

Упражнение вакуум для плоского живота

Упражнение вакуум для плоского живота     Хочешь не только красивый рельефный пресс, но и плоский живот?! Тогда включи в свою тренировку вакуум – описаны важные советы, техника, нюансы выполнения. Далее...

Telegram канал БОМБА ТЕЛО
Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
РУБРИКИ
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2022 Бомба тело  Войти