Записи из рубрики "Пресс"

Основные упражнения для укрепления и построения рельефного пресса, анатомия мышц пресса, обучающее видео, важные советы и рекомендации.

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Упражнение велосипед

     Описана техника выполнения упражнения велосипед, нюансы выполнения для эффективной тренировки пресса. Далее...

Лучшие упражнения для рельефного пресса

    

     Ударьте прицельно с разных сторон на пресс с помощью пятёрки эффективных упражнений! Далее...

Домашние упражнения девушкам на пресс

    

    Узнайте, как создать плоский и сексуальный живот с помощью упражнений в домашних условиях. Далее...

Упражнение складной нож

Упражнение складной нож

Описана правильная техника выполнения для максимальной проработки прямой мышцы пресса. Далее...

Упражнение вакуум для плоского живота

Упражнение вакуум для плоского живота     Хочешь не только красивый рельефный пресс, но и плоский живот?! Тогда включи в свою тренировку вакуум – описаны важные советы, техника, нюансы выполнения. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2019 Бомба тело  Войти