ОФИЦИАЛЬНЫЕ ГРУППЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь к сайту в самых популярных социальных сетях бывшего СССР: - Вконтакте - Одноклассники - Facebook - Twitter - а также Яндекс Дзен. Нас найти очень легко, просто в поиске нужной группы напишите БОМБА ТЕЛО! Получайте всегда самую свежую, актуальную и важную информацию!
БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИДЕО
Во многих статьях находится ВИДЕО, для наглядного примера и лучшего усвоения полученной информации. Советы и рекомендации специалистов из различных областей спорта, здесь каждый найдёт для себя ответ, на волнующий вопрос!
СТАНЬ АВТОРОМ СТАТЕЙ И ПОЛУЧИ РЕКЛАМУ
Пришлите нам уникальные и полезные статьи, не менее 2000 символов и мы разместим их на сайте Бомба тело, с указанием Вашего авторства. Взаимная выгода - вы нам статью и интересную информацию, а мы указываем ссылку на Вас в социальных сетях или на Ваш сайт и делаем рекламу. По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту: leha19844891@gmail.com или bombatelo@mail.ru

Сайт построения красивого тела, укрепления здоровья и хорошего самочувствия! Методики тренировок, схемы упражнений, график питания, советы и рекомендации, on-line поддержка, ответы на главные ошибки! Все секреты похудения, набора мышечной массы и поддержания хорошей формы!Это настоящий прорыв в сфере фитнеса и бодибилдинга! ЗАХОДИ, ЧИТАЙ, ДЕЙСТВУЙ!

БОМБА ТЕЛО! Создай с нами идеальное тело!

Упражнения для мышц кора с собственным весом

Какие использовать упражнения для укрепления мышц кора, которые важны для поддержания позвоночника и здоровья всего двигательного аппарата. Наглядное видео. Придя на тренировку, все обращают первоочередное внимание на самые популярные мышцы, которыми являются грудь, спина, ягодицы и бицепс, забывая при этом за важные...

Упражнения для спины со штангой: список самых эффективных

Список лучших упражнений для укрепления или накачки мышцы спины. Подробная техника с фото для избежания травм и получения максимального результата. Поучительное видео. Неважно парень вы или девушка, но упражнения для спины со штангой, позволит обладать крепкими мышцами спины, что не только красиво, но и полезно для...

Тонкая талия: 5 ошибок при создании

Для любой девушки тонкая талия — это предмет гордости и удовлетворённости, но некоторые в погоне за этим преимуществом, допускают ряд ошибок, тормозящих конечный результат. В итоге времени тратится много, усилий ещё больше, а эффект достигает слишком медленно. Чтобы не повторять ошибки многих, нужно обойти «грабли» и...

Перчатки для фитнеса: критерии выбора

Как правильно выбрать перчатки для фитнеса. Преимущества использования и критерии для выбора. Виды перчаток. Как правильно выбрать размер. Познавательное видео. В настоящее время перчатки для фитнеса, часто используют девушки, ведь мозоли на руках и другие потёртости совсем не красят нежные женские руки. Хотя при...

Жим штанги из-за головы: 5 главных ошибок

Накачать мощные дельты, развить силу и создать красивую мужскую фигуру реально, главное исключить в процессе тренировки 5 ошибок мешающих росту плеч. Выполняя жим штанги из-за головы многие знают, что это хорошее базовое упражнение, которое развивает в комплексе все три пучка дельт, но при этом преимущественная нагрузка...

Как правильно бегать: техника бега от А до Я

Вы уверены, что правильно бегаете? Узнайте грамотную технику бега и какие необходимо знать правила бега в городских условиях для получения максимальной пользы. На первый взгляд вопрос как правильно бегать странный и у многих вызовет удивление. Однако многие не догадываются, что из-за ошибок в процессе бега, возникают...

Правильное похудение: 7 сигналов для сжигания жира

Как распознать, что пора худеть, ориентируясь на ощущения в организме. Симптомы проверенные временем. Видео. Обычно сигналом для похудения являются показание весов и отражение в зеркале, но это скорее всего явные признаки. Известно, что лучше предупредить болезнь, чем заниматься её лечением. Кроме этого можно замерять...

Когда худеть нельзя: 6 запретов

Узнайте, когда худеть не только не рекомендовано, но и опасно. Худейте правильно и без ущерба. Запомните 6 запретов, когда с похудением стоит подождать. Бывают моменты в жизни, когда худеть нельзя, ведь это может существенно подорвать здоровье. Необходимо помнить, что само по себе сжигание жира это стресс,...

Как правильно худеть: 4 базовых принципа

Как правильно сбросить лишний вес, чтобы он не вернулся обратно. Советы и рекомендации диетологов и фитнес экспертов. Многие хотят похудеть, задаваясь вопросом как правильно худеть, чтобы лишний вес не вернулся вновь. Первую мысль, которую следует искоренить из сознания - это похудение с помощью голодания. Конечно, если...

Противопоказания для занятий фитнесом

Какие противопоказания существуют для занятий фитнесом. Узнайте, как необходимо тренироваться, чтобы не причинить организму дополнительный вред. Выглядеть красиво хочется всем, лучшим способом для создания красивой фигуры являются фитнес-тренировки, но существуют противопоказания для занятий фитнесом, которые...

РУБРИКИ
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2021 Бомба тело  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru