ОФИЦИАЛЬНЫЕ ГРУППЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь к сайту в самых популярных социальных сетях бывшего СССР: - Вконтакте - Одноклассники - Facebook - Twitter - а также Яндекс Дзен. Нас найти очень легко, просто в поиске нужной группы напишите БОМБА ТЕЛО! Получайте всегда самую свежую, актуальную и важную информацию!
БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИДЕО
Во многих статьях находится ВИДЕО, для наглядного примера и лучшего усвоения полученной информации. Советы и рекомендации специалистов из различных областей спорта, здесь каждый найдёт для себя ответ, на волнующий вопрос!
СТАНЬ АВТОРОМ СТАТЕЙ И ПОЛУЧИ РЕКЛАМУ
Пришлите нам уникальные и полезные статьи, не менее 2000 символов и мы разместим их на сайте Бомба тело, с указанием Вашего авторства. Взаимная выгода - вы нам статью и интересную информацию, а мы указываем ссылку на Вас в социальных сетях или на Ваш сайт и делаем рекламу. По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту: leha19844891@gmail.com или bombatelo@mail.ru

Сайт построения красивого тела, укрепления здоровья и хорошего самочувствия! Методики тренировок, схемы упражнений, график питания, советы и рекомендации, on-line поддержка, ответы на главные ошибки! Все секреты похудения, набора мышечной массы и поддержания хорошей формы!Это настоящий прорыв в сфере фитнеса и бодибилдинга! ЗАХОДИ, ЧИТАЙ, ДЕЙСТВУЙ!

БОМБА ТЕЛО! Создай с нами идеальное тело!

Как убрать жир с ляшек: 30 хитростей ускорить процесс

Как сделать красивые ноги без лишнего жира, используя хитрости в тренировках и питании. Какие спортивные добавки принимать и множество других нюансов. Все хотят быть обладателями красивых форм тела, но не все готовы для этого прикладывать усилия. Если парни 50 на 50 обращают внимание на свою фигуру, то у девушек ситуация...

Упражнения для мышц кора с собственным весом

Какие использовать упражнения для укрепления мышц кора, которые важны для поддержания позвоночника и здоровья всего двигательного аппарата. Наглядное видео. Придя на тренировку, все обращают первоочередное внимание на самые популярные мышцы, которыми являются грудь, спина, ягодицы и бицепс, забывая при этом за важные...

Упражнения для спины со штангой: список самых эффективных

Список лучших упражнений для укрепления или накачки мышцы спины. Подробная техника с фото для избежания травм и получения максимального результата. Поучительное видео. Неважно парень вы или девушка, но упражнения для спины со штангой, позволит обладать крепкими мышцами спины, что не только красиво, но и полезно для...

Тонкая талия: 5 ошибок при создании

Для любой девушки тонкая талия — это предмет гордости и удовлетворённости, но некоторые в погоне за этим преимуществом, допускают ряд ошибок, тормозящих конечный результат. В итоге времени тратится много, усилий ещё больше, а эффект достигает слишком медленно. Чтобы не повторять ошибки многих, нужно обойти «грабли» и...

Перчатки для фитнеса: критерии выбора

Как правильно выбрать перчатки для фитнеса. Преимущества использования и критерии для выбора. Виды перчаток. Как правильно выбрать размер. Познавательное видео. В настоящее время перчатки для фитнеса, часто используют девушки, ведь мозоли на руках и другие потёртости совсем не красят нежные женские руки. Хотя при...

Жим штанги из-за головы: 5 главных ошибок

Накачать мощные дельты, развить силу и создать красивую мужскую фигуру реально, главное исключить в процессе тренировки 5 ошибок мешающих росту плеч. Выполняя жим штанги из-за головы многие знают, что это хорошее базовое упражнение, которое развивает в комплексе все три пучка дельт, но при этом преимущественная нагрузка...

Как правильно бегать: техника бега от А до Я

Вы уверены, что правильно бегаете? Узнайте грамотную технику бега и какие необходимо знать правила бега в городских условиях для получения максимальной пользы. На первый взгляд вопрос как правильно бегать странный и у многих вызовет удивление. Однако многие не догадываются, что из-за ошибок в процессе бега, возникают...

Правильное похудение: 7 сигналов для сжигания жира

Как распознать, что пора худеть, ориентируясь на ощущения в организме. Симптомы проверенные временем. Видео. Обычно сигналом для похудения являются показание весов и отражение в зеркале, но это скорее всего явные признаки. Известно, что лучше предупредить болезнь, чем заниматься её лечением. Кроме этого можно замерять...

Когда худеть нельзя: 6 запретов

Узнайте, когда худеть не только не рекомендовано, но и опасно. Худейте правильно и без ущерба. Запомните 6 запретов, когда с похудением стоит подождать. Бывают моменты в жизни, когда худеть нельзя, ведь это может существенно подорвать здоровье. Необходимо помнить, что само по себе сжигание жира это стресс,...

Как правильно худеть: 4 базовых принципа

Как правильно сбросить лишний вес, чтобы он не вернулся обратно. Советы и рекомендации диетологов и фитнес экспертов. Многие хотят похудеть, задаваясь вопросом как правильно худеть, чтобы лишний вес не вернулся вновь. Первую мысль, которую следует искоренить из сознания - это похудение с помощью голодания. Конечно, если...

РУБРИКИ
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2021 Бомба тело  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru