ОФИЦИАЛЬНЫЕ ГРУППЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь к сайту в самых популярных социальных сетях: - Instagram - Telegram - Вконтакте - Одноклассники - Facebook - Яндекс Дзен. Нас найти очень легко, просто в поиске нужной группы напишите БОМБА ТЕЛО! Получайте всегда самую свежую, актуальную и важную информацию!
БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИДЕО
Во многих статьях находится ВИДЕО, для наглядного примера и лучшего усвоения полученной информации. Советы и рекомендации специалистов из различных областей спорта, здесь каждый найдёт для себя ответ, на волнующий вопрос!
СТАНЬ АВТОРОМ СТАТЕЙ И ПОЛУЧИ РЕКЛАМУ
Пришлите нам уникальные и полезные статьи, не менее 2000 символов и мы разместим их на сайте Бомба тело, с указанием Вашего авторства. Взаимная выгода - вы нам статью и интересную информацию, а мы указываем ссылку на Вас в социальных сетях или на Ваш сайт и делаем рекламу. По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту: leha19844891@gmail.com

Сайт построения красивого тела, укрепления здоровья и хорошего самочувствия! Методики тренировок, схемы упражнений, график питания, советы и рекомендации, on-line поддержка, ответы на главные ошибки! Все секреты похудения, набора мышечной массы и поддержания хорошей формы!Это настоящий прорыв в сфере фитнеса и бодибилдинга! ЗАХОДИ, ЧИТАЙ, ДЕЙСТВУЙ!

БОМБА ТЕЛО! Создай с нами идеальное тело!

Как сохранить фигуру после 50: 8 советов от знаменитостей

Вам за 50 или к этому возрасту осталось не так уж и далеко? Узнайте 8 советов от звёзд кино и знаменитостей, спортивной форме которых позавидуют даже 30-ти летние. Данная информация скорее всего не заинтересует большинство, ведь основная аудитория тренирующихся 20-40 лет, но тем, кто задумывается как сохранить фигуру после 50 и...

Массаж теннисным мячиком

Как с помощью теннисного мяча промассажировать мышцы. В каких местах и как правильно делать массаж. Преимущества массажа мячом. Видео. Все, кто когда-то испытывал массаж на себе знают, как это расслабляет и массаж теннисным мячом не исключение. Расслабляющие ощущения закрепощённых мышц не только облегчают работу...

Бег по пересечённой местности: все важные моменты

Поменяйте обычный бег на стадионе на бег по неровной поверхности и получите массу преимуществ. Все нюансы бега, советы, воздействие на мышцы и многое другое далее… Любители пробежек не раз слышали, что бег по пересечённой местности лучше, чем простое наматывание кругов на стадионе или пробежка в парке по удобной...

Здоровая спина: 8 золотых правил

Узнайте 8 правил для здоровой спины, выполняя которые избавите себя от дискомфорта и болевых ощущений на длительное время. Интересное видео. Отсутствие знаний по профилактике болезней и привычка мало двигаться, ставит под вопросом нормальность функционирования опорно-двигательного аппарата и ранее здоровая спина...

Фитнес тренер: как понять, подходит ли он Вам?

Какие признаки характеризуют тренер хороший или плохой? 10 самых главных пунктов, которые укажут, что этот тренер явно не для Вас. Интересное видео. Новичкам в мире фитнеса и бодибилдинга первые шаги даются совсем не легко. Выучить технику упражнений и множество нюансов поможет фитнес тренер, но как понять хороший ли...

Почему голова кружится в тренажёрном зале: 8 причин и решений

Бывало ли у Вас, что во время тренировки начала кружиться голова? Тогда читайте, почему такое происходит и как эту проблему быстро решить. Интересное видео. В настоящее время, спорт активно вошёл в жизнь многих людей, но иногда выполняя упражнения, комната немного начинает плыть, сразу человек задаётся вопросом почему...

Сколько упражнений делать за тренировку

Узнайте сколько за 1 тренировку делать упражнений. Разбор многих вариантов от 1 до 6 упражнений за тренировку. Советы новичкам и многое интересное из мира фитнеса и бодибилдинга. Одним нравятся короткие тренировки, другие предпочитают более длинный тренинг, но какой же вариант более предпочтительный и сколько упражнений...

Девушки в тренажерном зале: 10 причин сказать ДА

Узнайте 10 важных причин, почему девушкам не стоит бояться тренажёрного зала. Советы проверенные временем для создания женской красоты. Видео. Открыв любой женский журнал, Вы увидите красавиц с красивыми формами, одни с силиконом, другие без, но девушки в тренажёрном зале однозначно работают много. Многие боятся пойти в...

Как накачать пресс быстро: список упражнений

Как правильно качать пресс и как часто. Список самых эффективных динамических и статических упражнений. Познавательное видео. Думая о том, как накачать пресс быстро, необходимо помнить, что помимо правильного питания, нужно знать, как правильно тренировать мышцы пресса. Конечно для многих — это тяжело, но кто-то говорил,...

Резиновый жгут для тренировок: эффективно или опасно ограничивать кровоток

Что такое тренировка с резиновым жгутом. Особенности тренировок. Преимущества и кому можно использовать этот вид тренинга. Как безопасно применять жгут. Интересное видео. Многие слышали про резиновый жгут для тренировок, но использовали его на практике, слишком мало, практически никто. Вспомните фильм «Рембо», где...

РУБРИКИ
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2022 Бомба тело  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru