ОФИЦИАЛЬНЫЕ ГРУППЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Присоединяйтесь к сайту в самых популярных социальных сетях бывшего СССР: - Вконтакте - Одноклассники - Facebook - Twitter. Нас найти очень легко, просто в поиске нужной группы напишите БОМБА ТЕЛО! Получайте всегда самую свежую, актуальную и важную информацию!
БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИДЕО
Во многих статьях находится ВИДЕО, для наглядного примера и лучшего усвоения полученной информации. Советы и рекомендации специалистов из различных областей спорта, здесь каждый найдёт для себя ответ, на волнующий вопрос!
СТАНЬ АВТОРОМ СТАТЕЙ И ПОЛУЧИ РЕКЛАМУ
Пришлите нам уникальные и полезные статьи, не менее 2000 символов и мы разместим их на сайте Бомба тело, с указанием Вашего авторства. Взаимная выгода - вы нам статью и интересную информацию, а мы указываем ссылку на Вас в социальных сетях или на Ваш сайт и делаем рекламу. По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту: leha19844891@gmail.com или bombatelo@mail.ru

Сайт построения красивого тела, укрепления здоровья и хорошего самочувствия! Методики тренировок, схемы упражнений, график питания, советы и рекомендации, on-line поддержка, ответы на главные ошибки! Все секреты похудения, набора мышечной массы и поддержания хорошей формы!Это настоящий прорыв в сфере фитнеса и бодибилдинга! ЗАХОДИ, ЧИТАЙ, ДЕЙСТВУЙ!

БОМБА ТЕЛО! Создай с нами идеальное тело!

Как накачать грудь?

Убийственные упражнения, которые сделают вашу грудь настоящей визитной карточкой торса. Фото и видео для правильного выполнения. Советы тренеров. Не всегда стоит тренировать грудь до потемнения в глазах, всегда необходимо помнить, что разнообразная нагрузка позволяет «тренить» грудные мышцы под разными...

Тренировка на пресс: 4 способы усложнения

Узнайте, как увеличить нагрузку на пресс, если он уже никак не реагирует на нагрузку и привык к упражнениям. Выведи свои мышцы из зоны комфорта. Как известно тренировка на пресс всегда включает в свою программу тренировок скручивания, но если вы не «чайник» железного мира, то это упражнение сможет максимум...

Утренняя зарядка для похудения

Зачем нужна утренняя зарядка. Как влияет сидячий образ жизни на здоровье. Польза утренней зарядки. Комплекс упражнений для зарядки. Выполняться утренняя зарядка для похудения должна ежедневно. Конечно должно быть желание всё делать, иначе в принудительном характере это полезная привычка быстро закончится. К сожалению,...

Упражнения на координацию движений

Как развить координацию движений. Тесты для координации. Что такое вестибулярный аппарат и как его тренировать. Координация движений – подразумевает точность движения тела из точки А в точку В, согласно подаваемым сигналам мозга при сохранении необходимого равновесия. Способность развивается с раннего возраста,...

Тёплая вода: ТОП-5 полезных свойств

Зачем пить тёплую воду. Какие полезные свойства её употребления. Чего можно достичь, выпивая тёплую воду. Полезные свойства тёплой воды. Употребляя тёплую воду, польза для организма оказывается однозначно. Мало того, что человек состоит на 70% из воды, которая помогает выводить токсины, поддерживает нормальный обмен...

Как накачать бицепс: 3 пучка за 1 тренировку

Дефицит времени на тренировке? Усвойте 3 важных упражнения для создания красивого бицепса. Техника выполнения, наглядное фото и видео прилагаются. Если хотите создать мощный красивый бицепс, подчеркнуть его рельефность и добавить мышечной массы, то вам не нужно ломать голову как накачать бицепс, подбирая...

Сколько калорий сжигает ходьба

Сколько сжигается калорий при обычной ходьбе. От чего зависит расход калорий. Что влияет на сжигание калорий. Сколько сжигается калорий за 1 час обычным шагом. Всем известно, чтобы похудеть необходимо создать дефицит калорий т.е. поступление их должно быть меньше, чем расход. Самым распространённым способом для их...

Как не поправиться в отпуске

Боитесь набрать вес в отпуске? Возьмите на заметку простые правила, которые помогут сохранить объём талии без набора лишних жировых отложений. Вот и настал долгожданный отпуск, рабочие проблемы позади, так много всего хочется сделать. Всё задуманное необходимо воплотить в жизнь, ведь после снова рабочие будни. Отдых,...

Гормон кортизол: главный фактор стресса

Что такое кортизол и какое его влияние на организм? Почему он способствует набору жировой массы и разрушает мышцы? Способы снижения активности кортизола. Необходимо знать, что гормон кортизол производится организмом при тяжелой физической нагрузке или в стрессовой ситуации, а также может повышаться его...

Тренировка в жару

На улице жара, что делать?!, сделать паузу в тренировках или тренироваться сквозь зубы и литры пота?! Главное знать правила тренировки, что можно делать, а что нельзя. Согласно выводам учёных человеческий организм способен выдержать высокую температуру в течение нескольких минут. К примеру 70 лет назад, был проведен...

ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.

По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

© 2019 Бомба тело  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru