Причины пропускать тренировки Интересное
ТОП 5 причин для пропуска тренировок
079
Узнайте, когда можно пропустить тренировку по вынужденным обстоятельствам и не ощущать угрызения совести. Познавательное видео.
Фитнес девушка Интересное
Советы для красоты и здоровья: девушкам на заметку
061
Узнайте, про важные советы для красоты и здоровья, которые сделают девушек ещё красивее, а комплиментов будет ещё больше. Интересное видео.
Правила пилатеса Интересное
7 золотых правил Йозефа Пилатеса
054
Узнайте, 7 главных правил пилатеса от основателя Йозефа Пилатеса. Используйте их на практике и повышайте эффективность ваших занятий. Интересное видео.
Питание на сушке Важные моменты питания
Питание на сушке: рекомендации и меню
0171
Узнайте, как правильно быть на сушке. Главные правила. Подробно про белки жиры и углеводы. Примерное меню и список спортивных добавок. Видео.
Тренировки Синди Кроуфорд Интересное
Тренировки Синди Кроуфорд
074
Узнайте про комплекс упражнений от звезды 90-х Синди Кроуфорд. Кратковременная тренировка с максимальным эффектом. Видео для выполнения упражнений.