Важные моменты питания
Освещаются важные моменты питания, которые возникают у многих как при похудении так и при наборе мышечной массы, ответы на многие вопросы и решения ситуаций где раньше казался тупик.
УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.
Узнайте, как правильно быть на сушке. Главные правила. Подробно про белки жиры и углеводы. Примерное меню и список спортивных добавок. Видео.
Узнайте, что произойдёт при кипячении молока. Какие полезные вещества останутся после кипячения, а что погибнет. Познавательное видео.
Давно занимаетесь спортом? Тогда узнайте 11 главных ошибок в питание спортсмена о которых вы даже можете и не догадываться. Видео.
Узнайте, как работает углеводная загрузка и для чего она нужна. Плюсы и минусы углеводной загрузки. Альтернативные варианты. Видео.
Узнайте, как питается знаменитый бразильский футболист Неймар. Главные правила его питания. Пример меню, тренировки и восстановление. Интересное видео.