Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!
УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.
Как хорошо прокачать спину при наличии дефицита времени? Быстрая тренировка по методике от Мэг Сквотс, позволит хорошо прожечь спину за несколько минут. Далее...
Что такое вумбилдинг и какая его польза. Как подготовиться к тренировкам. Лучшие упражнения для вумбилдинга. Противопоказания к выполнению. Вумбилдинг видео. Далее...
Какие существуют степени и типы ожирения. Подробное описание симптомов и признаков ожирения. Далее...
Быстрая утомляемость и проблемы в постели у молодых парней, главная причина низких показателей уровня тестостерона. Всё о там как правильно поднять и приостановить его снижение. Далее...
Можно ли накачать мышцы после 35? Почему для увеличения мышечной массы важны упражнения на разминку. Особенность обмена веществ после 35. Далее...
