Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Тренировка мозга: как спорт влияет на его работу?

Тренировка мозга: как спорт влияет на его работу?

Каким образом спорт влияет на мозг? Разновидности физической нагрузки, по-разному влияют на определённый участок мозга. Познавательное видео. Далее...

Упражнения с гирей: ТОП 30 упражнений

Упражнения с гирей

Узнайте, как правильно тренироваться с гирей. Подробный список упражнений. Программа тренировок. Советы тренеров. Как правильно выбрать гири. Далее...

Набор мышечной массы: ТОП причины остановки роста

Набор мышечной массы: ТОП причины остановки роста

Почему мышечная масса перестаёт со временем расти? Что влияет на скорость увеличения мышц? Почему каждый дополнительный кг. мышц даётся всё сложнее и сложнее? Далее...

Жиросжигание: кому проще мужчине или женщине

Жиросжигание

В чём различия жиросжигания у мужчин и женщин. Важные моменты о жировой и мышечной ткани. Методы похудения. Познавательное видео. Далее...

Расчет калорий для похудения: 3 способа

Расчет калорий для похудения

Как рассчитать норму калорий для похудения используя 3 простых способов. Наглядные примеры расчётов. Рекомендации диетологов. Как корректировать результат. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2020 Бомба тело  Войти