Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Тренировка на пресс: 4 способы усложнения

Тренировка на пресс: 4 способы усложнения

Узнайте, как увеличить нагрузку на пресс, если он уже никак не реагирует на нагрузку и привык к упражнениям. Выведи свои мышцы из зоны комфорта.

Далее...

Утренняя зарядка для похудения

Утренняя зарядка для похудения

Зачем нужна утренняя зарядка. Как влияет сидячий образ жизни на здоровье. Польза утренней зарядки. Комплекс упражнений для зарядки. Далее...

Упражнения на координацию движений

Упражнения на координацию движений

Как развить координацию движений. Тесты для координации. Что такое вестибулярный аппарат и как его тренировать. Далее...

Тёплая вода: ТОП-5 полезных свойств

Тёплая вода

Зачем пить тёплую воду. Какие полезные свойства её употребления. Чего можно достичь, выпивая тёплую воду. Полезные свойства тёплой воды. Далее...

Как накачать бицепс: 3 пучка за 1 тренировку

Как накачать бицепс

Дефицит времени на тренировке? Усвойте 3 важных упражнения для создания красивого бицепса. Техника выполнения, наглядное фото и видео прилагаются.

Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.

По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

© 2019 Бомба тело  Войти