Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Как быстро сесть на шпагат в домашних условиях: ТОП упражнения

Как быстро сесть на шпагат в домашних условиях

Как научиться садиться на шпагат. Для чего нужен шпагат. Что влияет на гибкость и растяжку. ТОП 19 эффективных упражнений. Советы: как сесть на шпагат. Далее...

Тренировка мышц спины: ТОП причины

Тренировка мышц спины: ТОП причины

Узнайте, зачем необходима тренировка мышц спины. Как укрепить спину и обеспечить жизнь без боли в области поясницы! Далее...

Женский фитнес: мифы и заблуждения

Женский фитнес: мифы и заблуждения

Особенности женского фитнеса, какие существуют мифы и на чём они основаны. Далее...

Пульс для сжигания жира

Пульс для сжигания жира

Узнайте, какой должна быть частота пульса, чтобы сжигания жира было максимальным. Далее...

Травма плеча на тренировках: причины

Травма плеча

Узнайте самые распространённые причины травмы плеча и как их избежать. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.

По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

© 2019 Бомба тело  Войти