Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Набор мышечной массы: ТОП причины остановки роста

Набор мышечной массы: ТОП причины остановки роста

Почему мышечная масса перестаёт со временем расти? Что влияет на скорость увеличения мышц? Почему каждый дополнительный кг. мышц даётся всё сложнее и сложнее? Далее...

Жиросжигание: кому проще мужчине или женщине

Жиросжигание

В чём различия жиросжигания у мужчин и женщин. Важные моменты о жировой и мышечной ткани. Методы похудения. Познавательное видео. Далее...

Расчет калорий для похудения: 3 способа

Расчет калорий для похудения

Как рассчитать норму калорий для похудения используя 3 простых способов. Наглядные примеры расчётов. Рекомендации диетологов. Как корректировать результат. Далее...

Как похудеть после 40

быстро похудеть после 40 в домашних условиях

Как похудеть в зрелом возрасте. Советы по питанию. Рекомендации относительно тренировок. Как правильно отслеживать результат. Обучающие пошаговое видео для похудения. Далее...

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях

Что такое упражнения Кегеля и зачем они для женщин. Кому показано и противопоказано выполнение. Список самых эффективных упражнений. Обучающее видео. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2020 Бомба тело  Войти