Аминокислоты
Рассказываются об основных аминокислотах для занятия бодибилдингом и фитнесом — глутамин, аргинин, таурин, тирозин и много других. Особенности приёма, дозировки, польза и побочные эффекты, советы и рекомендации специалистов.
УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.
Раскрывается суть аминокислоты бета-аланин, какая важность для организма, содержание в продуктах питания, норма употребления и противопоказания
Раскрывается суть аминокислоты фенилаланин, описывается польза для организма, роль в спорте и дозировки, а также противопоказания и советы специалистов.
Роль метионина в спорте, его свойства и применение, в каких продуктах содержится, обсудим дозировки и противопоказания. Любой человек более-менее
Что такое таурин? Его польза, побочные эффекты и к чему приводит нехватка аминокислоты таурин, необходимые дозы приёма и содержание в продуктах питания.
В данной статье хочу рассказать об аминокислоте Орнитин, что она из себя представляет, какая её польза, правильная дозировка и побочные действия.