Записи из рубрики "Трицепс"
Упражнения для укрепления и увеличения мышечной массы трицепса, с описанием правильной техники, всё подкреплено видео и важными советами специалистов.
УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.
Admin
30 октября 2021
Нет комментариев

Включите забытое упражнение – Калифорнийский жим в программу тренировок и мышцы получат новую нагрузку. Техника выполнения. Советы проверенные временем. Видео. Далее...
Admin
15 июня 2018
Нет комментариев

Что такое Жим Тейта, какие мышцы тренирует, техника выполнения жима Тейта, видео для правильной техники. Далее...
Admin
27 июня 2017
Нет комментариев

Используйте необычные, но мощные упражнения для трицепса, которые дополнительно приведут трицепс в боевую готовность. Далее...
Admin
29 сентября 2015
Нет комментариев
Рассказана правильная техника упражнения разгибание рук на верхнем блоке, нагружаемые мышцы, советы к выполнению и видео от специалистов. Далее...
Admin
27 сентября 2015
Нет комментариев
Описана правильная техника разгибания руки на верхнем блоке, тренируемые мышцы, главные нюансы упражнения + обучающие видео от специалистов в области фитнеса и бодибилдинга. Далее...