Записи из рубрики "Грудь"

Основные упражнения для укрепления и наращивания мышечной массы груди, анатомия мышц груди, всё подкреплено видео, важными советами и рекомендациями.

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Упражнения для грудных мышц девушкам

 

     Самые лучшие и эффективные упражнения для тренировки груди девушкам, советы к выполнению + видео. Далее...

Жим гантелей лёжа нейтральным хватом

     Измени вид хвата при жиме гантелей и получи новый результат тренировок. Далее...

Жим гантелей лёжа головой вниз

Жим гантелей лёжа головой вниз      Рассказывается техника жима гантелей лёжа головой вниз, важные советы для правильного выполнения, тренируемые мышцы с видео и наглядными примерами. Далее...

Кроссовер лёжа

Кроссовер лёжа     

Описана техника упражнения кроссовер лёжа, важные советы, тренируемые мышцы и обучающее видео для недопущения ошибок. Далее...

Разведение гантелей лежа на наклонной скамье

Разведение гантелей лежа на наклонной скамье      В данной статье подробно рассказана техника выполнения разведения гантелей лёжа на наклонной скамье, тренируемые группы мышц, изложены важные советы и видео для правильного выполнения упражнения. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2019 Бомба тело  Войти