Записи из рубрики "Грудь"

Основные упражнения для укрепления и наращивания мышечной массы груди, анатомия мышц груди, всё подкреплено видео, важными советами и рекомендациями.

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Жим гантелей на горизонтальной скамье

Жим гантелей на горизонтальной скамье      Рассказана правильная техника упражнения жим гантелей на горизонтальной скамье, основные правила, какие мышцы нагружаются и конечно же обучающее видео. Далее...

Отжимания от скамьи

Отжимания от скамьи      Данная статья описана в основном для девушек, рассказана техника отжимания от лавки, тренируемые мышцы, важные советы к выполнению и обучающее видео. Далее...

Жим в грудном тренажёре

Жим в грудном тренажёре      Рассказана правильная техника жима в грудном тренажёре, секреты правильного выполнения, тренируемые мышцы и конечно же обучающее видео от знатоков фитнеса и бодибилдинга. Далее...

Жим гантелей лёжа на наклонной скамье

Жим гантелей лёжа на наклонной скамье     Рассказаны главные советы для выполнения правильной техники упражнения жим гантелей лёжа на наклонной скамье, тренируемые мышцы + обучающее видео. Далее...

Кроссоверы на нижних блоках

Кроссоверы-на-нижних-блоках      Рассказана правильная техника кроссоверов на нижних блоках, описаны главные ошибки при выполнении и приведены важные советы для недопущения ошибок + обучающее видео. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.

По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

© 2019 Бомба тело  Войти