Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Сколько в день нужно ходить

Сколько в день нужно ходить
Сколько необходимо ходить пешком, чтобы держать себя в форме и сжигать лишние калории. Как правильно ходить. Польза ходьбы и её преимущества. Далее...

Скраб в домашних условиях: ТОП 5 рецептов

Скраб для лица

Узнайте, как сделать скраб в домашних условиях, используя простые продукты. Избавьтесь от дряблой, несвежей кожи, придав ей гладкость и бархатистость. Далее...

Упражнения Кегеля для мужчин

Упражнения Кегеля для мужчин

Как укрепить мышцы Кегеля отвечающие за интимное здоровье и систему мочеспускания. Список упражнений. Когда ждать первых результатов. Обучающее видео. Далее...

Утренняя тренировка: 5 особенностей

Утренняя тренировка

Если тренировка проходит в утреннее время, полезно узнать несколько особенностей, зная которые можно улучшить желаемый результат. Далее...

Кардио или силовые тренировки для похудения: что выбрать?

Кардио или силовые тренировки для похудения: что выбрать?

Что лучше помогает худеть: силовые тренировки или кардио? Обзор влияния на организм силового и кардио тренинга. Правила совмещения. Советы тренеров. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2020 Бомба тело  Войти