Бомба тело

     Многие люди, подумавши, вводятся в заблуждение, как можно совмещать силовые упражнения и аэробику? Для того, чтобы увеличить силу, необходимо тяжело

     ПЛАВАНИЕ – это вид аэробной нагрузки, который позволяет выполнять не только физические нагрузки, но и выступает отличным методом реабилитационных процедур.

   ВЕЛОСИПЕД – это простой и эффективный способ поддержания своей фигуры в хорошем состоянии. Прогулки на велосипеде держат в постоянном напряжении и укрепляют

Завершились групповые игры, каждая команда показала свой уровень мастерства и профессионализм. Сейчас проходят финальные заключительные игры, команды из