Узнайте вкусный рецепт творожных сырников для сохранения стройности фигуры. Интересное видео.
Некоторые считают, чтобы создать полезный рацион питания необходимо питаться невкусной пищей. Естественно это ошибочное мнение и творожные сырники тому доказательство, как из обычных продуктов можно создать поистине вкусное блюдо.
Рецепт творожных сырников
Не стоит опасаться использовать современные рецепты, если внедрить правильные продукты, то блюдо получится не только вкусным, но и полезным и сырники из творога в этом случае не исключение.\
Отличие даного рецепта от других, заключается в том, что они делаются с добавлением овсяных хлопьев и без муки.
Не стоит опасаться жарить сырники на сковородке, думая, что можно употреблять только паровые и вареные блюда. Пошаговый рецепт приготовления изложен ниже:
Ингредиенты сырников
♦ 1 ст. ложка овсянки
♦ 200 гр. нежирного творога
♦ 1 яблоко
♦ 1 яйцо
♦ стевия и корица по вкусу
Пошаговый рецепт овсяно-яблочных сырников
♦ очистить яблоко от кожуры и убрать семена
♦ яблоко натереть на терке крупного размера
♦ отдельно блендером размолоть овсяные хлопья до мукообразного состояния и добавить в полученную массу яйцо с творогом и в итоге должна получится пюреобразная масса
♦ далее добавить натертое яблоко и снова перемешать
♦ после этого добавить стевию для сладости и корицу для аромата, снова перемешать и пожарить
♦ на последок уже на готовые сырники полить кленовый сироп или сироп агавы
Стоит всего один раз сделать подобный ПП рецепт, и вы не устоите перед желанием сделать его снова.
Заключение
Стоит всегда помнить, что правильное питание – это всего лишь часть здоровой жизни, поэтому активный образ жизни и физические нагрузки должны быть всегда дополнением.
Также полезно время от времени ходить в баню и включить в рацион свежеотжатые соки. Не игнорируйте своё здоровье и старайтесь всячески его поддержать.
Подписывайтесь в группы БОМБА ТЕЛО (Instagram, Telegram, Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Яндекс Дзен), будьте всегда в курсе важной и полезной информации!
