Узнайте про самые опасные виды диет, от которых желательно отказаться. Выводы сделаны на практике по результатам применения. Видео.
Все привыкли, что в основном диеты направлены на снижения веса, обретения стройной фигуры и меньшая часть направлена на набор массы. Редко речь заходит какие существуют опасные диеты или вредные диеты.
О таких как раз и поговорим ниже, чтобы читатели сайта БОМБА ТЕЛО были в курсе и берегли своё здоровье:
1. Диета Биохакинг из Кремниевой долины
Другими словами, отказ от еды. Например, съедается небольшое блюдо в понедельник и только аж в пятницу следующий приём пищи из твёрдых продуктов, а в промежуток этого времени, допускается употребления лишь жидкости в т. ч. кефир, соки и другие жидкие продукты.
Конечно с помощью голодания вес будет уходить быстрее, но для здоровья это не лучшее решение. Да и вообще не стоит использовать подобные диеты, которые негативно отображаются на Вашем здоровье.
Голодание таким образом серьёзно сказывается на обмене веществ, снижая его скорость. Быстро теряется мышечная ткань, страдает иммунитет, печень и жёлчный пузырь.
Даже были случаи малокровия и аритмии с гипотонией, поэтому в крайности впадать не стоит.
2. Препарат для жиросжигания DNP
Его можно часто увидеть рекламирующийся в социальных сетях и интернете, действительно он помогает избавиться от лишнего веса, но мало кто знает, что принимая этот препарат здоровье также страдает.
В первую очередь препарат DNP содержит компонент динитрофенол, применяющийся для изготовления химических красителей. Побочные эффекты от применения, которого: отёки, сыпь на коже, нарушение пищеварения, учащение пульса, повышения температуры. Даже имеют место летальный исход.
3. Гормональная диета
Не редки случаи использования гормонов для жиросжигания, хоть и знают об опасности, но всё равно действуют по принципу: «авось пронесёт». К примеру, считается, что гормон роста ускоряет метаболизм, а гормон плаценты улучшает метаболизм.
Эффективность от такого применения ещё остаётся под вопросом, но существует ряд побочных эффектов, от негативного влияния на щитовидку до вероятного образования опухолей.
4. Диета на таблетках
Одним из самых запоминающихся случаев таблеточной диеты, стали таблетки из Таиланда. Желающие похудеть употребляли их и худели на глазах, при этом питались практически без ограничений, пока стало не понятно, что после приёма в организме развивался бычий цепень.
Простыми словами «длинный червь», который поглощал большинство калорий и быстро подрывал здоровье худеющих.
Поэтому использовать таблетки не лучшее решение, ведь подобных паразитов внутри их может содержаться множество. Да и смысл худеть, если здоровье будет подорванное и станет причиной заболевания многих органов?
5. Диета на лимоне
Лимонная диета из всех вариантов самая безобидная, но тем не менее несёт опасность.
Когда впервые появились фото похудевшей кинозвезды Деми Мур, стали интересоваться как она достигла такого результата и одним из путей успеха стала как раз лимонная диета. Однако одно дело пить воду с лимоном за 20 минут до завтрака и совсем другое, пить лимонную воду круглый день с жгучим красным перцем.
Если использовать такую диету длительное время, гастрита и язвы долго ждать не придётся. Смесь лимона и красного перца негативно влияют на желудок и со временем разъедает его стенки.
Используйте диеты правильно, не стоит жертвовать своим здоровьем любым способом, лучше пусть похудение будет на 6 месяцев дольше, но при этом без вреда для Вас, удачи!
Подписывайтесь в группы БОМБА ТЕЛО (Instagram, Telegram, Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Яндекс Дзен), будьте всегда в курсе важной и полезной информации!
