Записи с меткой "советы и рекомендации"
Как не поправиться осенью: ТОП-7 советов
Admin
10 Октябрь 2019 Нет комментариев
Осень и холодные дни не повод для набора лишнего веса. Лучшие советы как сохранить стройную фигуру и встретить весну в хорошей физической форме. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Какие мышцы работают при беге
Admin
1 Октябрь 2019 Нет комментариев
Узнайте какие мышцы включаются при беге. Что работает в первую очередь и получает максимальную нагрузку. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Спринтерский бег
Admin
29 Сентябрь 2019 Нет комментариев
Особенности спринтерского бега и его техника. Какая польза от спринтерского бега. Техника безопасности при спринте. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Как сжечь подкожный жир: научная стратегия похудения
Admin
26 Сентябрь 2019 Нет комментариев
Узнайте, как сократить жировые отложения с научной точки зрения. Виды жира. Правила сжигание жира и советы диетологов. В чём опасность внутреннего жира. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Упражнения на ягодицы: ТОП список для велосипедистов
Admin
20 Сентябрь 2019 Нет комментариев
Узнайте о 5 упражнениях, где ягодицы получают мощную нагрузку. Выполняйте их друг за другом или по отдельности и вы улучшите результат в беге или велопоездке. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Свежие записи
Самые популярные записи
- Программа 100 отжиманий от пола
- Программа сушки тела для мужчин
- Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале
- Как правильно совмещать группы мышц на тренировке
- Силовая тренировка для бойцов
- Силовая тренировка боксёра
- Как быстро набрать мышечную массу: 8 проверенных способов
- Бананы до и после тренировки: есть ли смысл?
- Сушка тела для девушек: пошаговая инструкция
- Виды отжиманий от пола
