Записи с меткой "советы и рекомендации"

Для чего нужен рашгард: полная инструкция

Для чего нужен рашгард: полная инструкция

Что такое рашгард и в чём его преимущество. Правила выбора. Особенности стирки и лучшие производители. Как правильно носить рашгард. Познавательное видео. Далее...

Программа для бега: подробная инструкция

Программа для бега

Как составить грамотную программу тренировок для улучшения выносливости, похудения, укрепления здоровья и поддержание хорошей формы. Обучающее видео. Далее...

Как правильно качать пресс чтобы убрать жир с живота

Как убрать жир с живота

Какие упражнения необходимо делать, чтоб жир с живота уходил быстрее. Как часто тренироваться. Список упражнений для комплексной проработки пресса. Видео. Далее...

Тренировка мозга: как спорт влияет на его работу?

Тренировка мозга: как спорт влияет на его работу?

Каким образом спорт влияет на мозг? Разновидности физической нагрузки, по-разному влияют на определённый участок мозга. Познавательное видео. Далее...

Упражнения с гирей: ТОП 30 упражнений

Упражнения с гирей

Узнайте, как правильно тренироваться с гирей. Подробный список упражнений. Программа тренировок. Советы тренеров. Как правильно выбрать гири. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2020 Бомба тело  Войти