Узнайте, что необходимо делать при болях в коленях. Как распознать вид травмы и как правильно лечить? Советы врачей-травматологов.
Трудно найти человека, который в своей жизни не имел травмы коленного сустава, все мы в детстве бегали и не раз падали и счесывали колени, одни обходились просто ссадинами, другие ушибами и гематомами. В юности некоторые увлекаются разнообразными видами спорта в которых также встречаются травма коленного сустава.
Однако одно дело, когда боль сама по себе проходит через пару дней, а другое дело когда она затягивается на долгое время и становится невыносимо мучительной. Чтобы не усугублять ситуацию и не привести к более печальным результатам, вашему вниманию предложены разные ситуацию при болезненном состоянии коленей.
Определив симптомы заранее, можно скорее вылечить и избежать дальнейших проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Строение коленного сустава
Оно имеет свою специфику и обладает рядом особенностей:
Оно содержит строение из 2-ух частей:
- бедренно-наколенниковой;
- бедренно – большеберцовой.
Часто наблюдается картина, когда после травмирования проявляется пателло-феморальный синдром из-за того, что суставная поверхность надколенника приобретает шероховатый (неровный) вид. По-простому, надколенник не скользит нормально, вызывая болевые ощущения при разгибании-сгибании.
- Внутренняя полость колена содержит мениски, своеобразные хрящи, которые служат в роли прокладок. Они подтверждены травматизму даже в случае небольшой нагрузки на колени.
- Колени содержат сложную схему связок, кроме наружной области, существуют передние и внутренние крестовидные связки. Они также в результате чрезмерного воздействия часто подвержены травматизму.
Травма колена: виды и лечение
1.Ушиб коленного сустава
Наиболее распространённая причина травмы колен, появляется при падении или ударе в данную область. Характерна отёчность мышечной ткани и болевые ощущение, как в процессе движения, так и в недвижимом состоянии. В редких случаях гематома от ушиба распространяется на бедро или голень.
В особом лечении ушиб не нуждается, необходимо положить холодное полотенце (лёд) на место ушиба продолжительностью не более 15-20 мин., далее 1 час перерыва и так на протяжении 2-ух дней 3-4 раза. Для достижения лучшего эффекта применяются мази, снимающие воспалительный процесс. При сильных болевых ощущения в ход идут анальгетики, а само колено избавляется от физической нагрузки на протяжении недели.
Этих действий достаточно, чтобы снять воспалительный процесс, если это не помогло, необходимо идти к врачу.
2.Растяжение связок
Следующая стадия травмы после ушиба, которая имеет частые случаи в жизни. Сопровождается отёком и болезненностью травмированного участка. Иногда сопровождается случаями подворачивания ноги при ходьбе.
Чтобы узнать более точный диагноз, необходимо провести УЗИ. В качестве лечения применяют холод и препараты, снимающие боль. Нога фиксируется в специальный наколенник, который обеспечивает минимальное движение в коленном суставе, что позволяет быстрее заживать связкам. Наколенник используется на протяжении 10-12 дней.
3.Травма мениска
Случается в ситуации, когда голень зафиксирована, а нога подворачивается. Чаще всего травмирование происходит внутреннего мениска, так как он сильнее сращен с самой капсулой сустава. Травма сопровождается болезненным ощущением в боковой части коленной чашечки. Иногда в результате болевого шока, нога не может согнуться в колене, как будто что-то мешает.
Травмирование мениска сопровождается скоплением кровяной массы в суставе (гемартроз). В этом случае нога обездвиживается и налаживается бандаж либо шина, после чего обращение к травматологу обязательно.
Лучше всего поможет МРТ, в зависимости от травмы восстановительный процесс длиться от 1-2,5 месяца.
4.Разрыв коленных связок
Сложное повреждение с захватом крестообразной связки. Если происходит её разрыв, опираться на сустав не предоставляется возможным. В этом случае острая боль и отёк гарантированы. Диагностика происходит путём смещения назад голени и способности выдвижения её вперёд. Если происходит сдвижение назад, то травма настигла крестообразную связку заднюю, если наоборот вперёд, то травмирована передняя часть.
Лечение предполагает уменьшение отёка травмированного участка и снижение болевого синдрома. На повреждённую область с первых минут прикладывают холод, используют обезболивающие препараты, после чего больной направляется на томографию.
Если связки травмированы частично, применяют консервативное лечение. В случае из полного разрыва применят эндопротезирование или пластику связок.
5.Вывих надколенника
Причиной этого явления является прямое воздействие (удар или падение именно в участок надколенника), которое сочетается с сокращением квадрицепса. Вывих причиняет резкую боль, в это время сустав колена немного согнут и увеличен в размерах. Двигаться сустав не может.
В отдельных случаях вывих вправляется произвольно, а сами пострадавшие в этом момент испытывают резкую боль, колено в этом момент подкашивается, а область вправления немого отекает.
Острые проявления излечиваются консервативно с помощью местного наркоза надколенник вправляется на место.
Процесс таков, нога сгибается в тазобедренном суставе и распрямляется в коленном суставе, далее осторожно смещается наколенник до полной ликвидации вывиха, после накладывается бандаж или гипс продолжительностью на 1 месяц.
6.Перелом костей, составляющих коленный сустав
Здесь комментарии излишни, перелом принесёт резкую боль с потемнением в глазах, никаких способов самостоятельного лечения, немедленно стоит обратиться к врачу, такие повреждения исключительно их профиль.
Выводы
Рассмотрев 6 случаев травмирования коленных суставов, стоит отметить, что лечение коленного сустава не всегда нужно осуществлять собственными силами. Особенно если есть сомнения что делать в данной ситуации, а отёк со временем становится всё больше с не проходящим чувством боли.
Чем раньше получите профессиональную консультацию от травматолога, тем выше исход на скорейшее выздоровление с непродолжительным периодом восстановления.
Желаю хороших тренировок без травм, удачи!
При составлении информации, использовались частично материалы сайта: tvoytrener.com
httpv://www.youtube.com/watch?v=Vi9KROqkhjo
