Питание при диабете

Питание при диабете

Основные симптомы при сахарном диабете. В чём отличие диабета первой и второй стадии. Как питаться и лечить диабет.

Диабет – представляет собой заболевание, с которым связано нарушение в организме метаболизма инсулина, сахара и глюкозы. Он нарушает деятельность всей гормональной системы, особенно это сильно отражается на обмене веществ и реакцией на углеводную пищу, которая стремительно увеличивает концентрацию сахара в крови. Именно поэтому питание при диабете должно отличаться от питания обычного человека.

 

Виды диабета

Различают диабет двух стадий:

Диабет І стадии – проявляется нехваткой в крови инсулина, в организме резко повышается концентрация сахара, так как теряется способность синтезировать глюкозу;

Эта стадия считается генетически сформированной и составляет не более 5-10% от всего количества диабетиков. Развивается преимущественно в детском или подростковом возрасте. Эта стадия быстро проявляется с прогрессирующими симптомами.

♦ Диабет ІІ стадии – возникает тогда, когда организм не способен усваивать инсулин, но при этом его выработка может оставаться на нормальном уровне.

Главной причиной возникновение, является употребление быстрых углеводов. Из-за того, что уровень глюкозы в организме повышен, организм не способен преобразовывать её в энергию для потребностей обмена веществ. В результате чего завышенная концентрация сахара напрямую вредит как мозгу, так и внутренним органам человека.

Питание при сахарном диабете

 

Чем опасен диабет?

Завышенное содержание глюкозы способствует резкой потери солей и воды, в связи с чем диабетики при стремительном развитии болезни ощущают постоянное чувство жажды. Обезвоживание вызывает нехватку магния, натрия, калия и кальция, что резко отражается на качестве костей и работе сердечно-сосудистой системы.

Избыток глюкозы нарушает работу белков, что в последствии приводит к закупорке и понижению эластичности сосудов, а также вредит сетчатки, вызывает депрессию и нарушает нормальное функционирование психики.

 

Как проявляется диабет?

Что первая, что вторая стадия имеет одинаковы похожие симптомы – быстрая утомляемость, головокружение, частое мочеиспускание, жажда и сухость в полости рта. Раны при этом плохо заживают и иногда ощущается от кожи или изо рта привкус ацетона.

Если диабет І стадии, то вес начинает резко теряться, при проявлениях ІІ стадии начинается набор жировой массы, что приводит к ощутимой прибавки лишнего веса. Самостоятельно узнать какой вид диабета в организме невозможно, его можно узнать путём сдачи всех необходимых анализов.

 

Способы лечения диабета

Исходя из знаний науки, І стадия неизлечима и на протяжении всей жизни человек должен сидеть на специальных инъекциях и уделять особое внимание питанию. Если наблюдается диабет ІІ стадии и особенно если его возникновение связано с привычкой мало двигаться и питаться как попало, при правильно подходе его можно излечить.

 

ІІ стадия если выявляется на ранних стадиях лечится правильным питанием, физическими упражнениями, йогой, а использование медикаментов наблюдается в самом крайнем случае.

Как питаться при диабете?

 

Как питаться при сахарном диабете?

Всё зависит от особенности реагирования на глюкозу. Главное правило сводится к поддержанию на определённом уровне глюкозы в крови без резких её скачков.

Что для этого нужно:

♦ диета с низким содержанием углеводов;

♦ приём пищи через каждые 3 часа мелкими порциями;

♦ употребление повышенного объёма клетчатки из круп и овощей;

♦ употребление продуктов с содержанием фруктозы.

Питание должно строится комплексно, а не отдельно употребляемыми продуктами. Диабет возникает не сразу и возникает как ответ на неправильное питание годами и десятилетиями. Поэтому если диабет не запущен и поддаётся излечению для избавления от него надо набраться терпения.

 

Разрешён ли диабетикам мёд?

Для ответа на этот вопрос влияет частота приёма и количество употребляемого мёда. К примеру, после физических нагрузок 1 ч. ложка (5гр.) не принесёт вред организму, что нельзя сказать о поедании большого количества блином с мёдом, здесь реакцию организма тяжело предугадать.

Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни, а также сохраняйте ваши нервы в спокойствии и диабет будет Вам не страшен!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2019 Бомба тело  Войти