Основные симптомы при сахарном диабете. В чём отличие диабета первой и второй стадии. Как питаться и лечить диабет.
Диабет – представляет собой заболевание, с которым связано нарушение в организме метаболизма инсулина, сахара и глюкозы. Он нарушает деятельность всей гормональной системы, особенно это сильно отражается на обмене веществ и реакцией на углеводную пищу, которая стремительно увеличивает концентрацию сахара в крови. Именно поэтому питание при диабете должно отличаться от питания обычного человека.
Виды диабета
Различают диабет двух стадий:
♦ Диабет І стадии – проявляется нехваткой в крови инсулина, в организме резко повышается концентрация сахара, так как теряется способность синтезировать глюкозу;
Эта стадия считается генетически сформированной и составляет не более 5-10% от всего количества диабетиков. Развивается преимущественно в детском или подростковом возрасте. Эта стадия быстро проявляется с прогрессирующими симптомами.
♦ Диабет ІІ стадии – возникает тогда, когда организм не способен усваивать инсулин, но при этом его выработка может оставаться на нормальном уровне.
Главной причиной возникновение, является употребление быстрых углеводов. Из-за того, что уровень глюкозы в организме повышен, организм не способен преобразовывать её в энергию для потребностей обмена веществ. В результате чего завышенная концентрация сахара напрямую вредит как мозгу, так и внутренним органам человека.
Чем опасен диабет?
Завышенное содержание глюкозы способствует резкой потери солей и воды, в связи с чем диабетики при стремительном развитии болезни ощущают постоянное чувство жажды. Обезвоживание вызывает нехватку магния, натрия, калия и кальция, что резко отражается на качестве костей и работе сердечно-сосудистой системы.
Избыток глюкозы нарушает работу белков, что в последствии приводит к закупорке и понижению эластичности сосудов, а также вредит сетчатки, вызывает депрессию и нарушает нормальное функционирование психики.
Как проявляется диабет?
Что первая, что вторая стадия имеет одинаковы похожие симптомы – быстрая утомляемость, головокружение, частое мочеиспускание, жажда и сухость в полости рта. Раны при этом плохо заживают и иногда ощущается от кожи или изо рта привкус ацетона.
Если диабет І стадии, то вес начинает резко теряться, при проявлениях ІІ стадии начинается набор жировой массы, что приводит к ощутимой прибавки лишнего веса. Самостоятельно узнать какой вид диабета в организме невозможно, его можно узнать путём сдачи всех необходимых анализов.
Способы лечения диабета
Исходя из знаний науки, І стадия неизлечима и на протяжении всей жизни человек должен сидеть на специальных инъекциях и уделять особое внимание питанию. Если наблюдается диабет ІІ стадии и особенно если его возникновение связано с привычкой мало двигаться и питаться как попало, при правильно подходе его можно излечить.
ІІ стадия если выявляется на ранних стадиях лечится правильным питанием, физическими упражнениями, йогой, а использование медикаментов наблюдается в самом крайнем случае.
Как питаться при сахарном диабете?
Всё зависит от особенности реагирования на глюкозу. Главное правило сводится к поддержанию на определённом уровне глюкозы в крови без резких её скачков.
Что для этого нужно:
♦ диета с низким содержанием углеводов;
♦ приём пищи через каждые 3 часа мелкими порциями;
♦ употребление повышенного объёма клетчатки из круп и овощей;
♦ употребление продуктов с содержанием фруктозы.
Питание должно строится комплексно, а не отдельно употребляемыми продуктами. Диабет возникает не сразу и возникает как ответ на неправильное питание годами и десятилетиями. Поэтому если диабет не запущен и поддаётся излечению для избавления от него надо набраться терпения.
Разрешён ли диабетикам мёд?
Для ответа на этот вопрос влияет частота приёма и количество употребляемого мёда. К примеру, после физических нагрузок 1 ч. ложка (5гр.) не принесёт вред организму, что нельзя сказать о поедании большого количества блином с мёдом, здесь реакцию организма тяжело предугадать.
Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни, а также сохраняйте ваши нервы в спокойствии и диабет будет Вам не страшен!
httpv://www.youtube.com/watch?v=8THdjDz9isA