Какая взаимосвязь лишнего веса и потенции. Какие продукты угнетают потенцию. Что делать для улучшения потенции. Познавательное видео.
Первым делом накопление жировых отложений происходит в области живота и носит название абдоминальное ожирение. Кроме этого лишний вес и потенция имеют негативную взаимосвязь.
Конечно сейчас многие могут возразить, живу с лишним весом много лет, а маяк высокий как обычно. Только самое интересное, что избыток веса влияет на длительность самой потенции, а не на сам факт её наличия.
Возможно Вы ещё не попали на стадию риска, а возможно уже стоите в очереди. В общем ниже всё подробно и понятно каждому…
Как подкожный жир влияет на потенцию
При росте жировых складок на талии, активируются ферменты – ароматазы, которые превращают тестостерон в эстрадиол (один из женских половых гормонов). Обычно такое проявляется с возрастом у мужчин, но при наличии разных стадий ожирения, этот процесс уже может наблюдать в молодом возрасте.
Кроме этого ароматазы, бьют не только по потенции, но и сама фигура превращается в более женскоподобную. Мышечная часть уменьшается, уступая место жирообразному составу, это видно буквально везде в талии, в области груди, рук, подбородка.
Самое опасное, изменяется циркуляция крови, эрекция становится слабее и это происходит из-за следующих причин:
♦ повышается концентрация в крови липтидов;
♦ усиливается вязкость эритроцитов;
♦ нарушается кровоснабжение гениталий и области малого таза.
Кроме снижения выработки тестостерона и либидо, происходит расстройство деятельности половых желез. Семенная жидкость меняет свой состав, подвижность сперматозоидов уменьшается и количество их выработки в том числе. Такое негативное явление, может привести вплоть до бесплодия.
Продукты угнетающие потенцию
Вместе с развитием технологий, человечество преобразовывает и выпускает новые продукты питания, которая не всегда полезны в т. ч. и для мужского здоровья. Задумывались ли Вы, что влияет на потенцию у мужчины из обычных употребляемых продуктов?
♦ СЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА – повышенное содержание химических веществ и сахара, которые могут влиять на психическое состояние и стать причиной активации многих болезней в т.ч. которые имеют отношение к повреждению ДНК;
♦ ЧИПСЫ – безумно вкусны, не поспоришь, но чересчур вредны. Смесь вредных жиров, быстрых углеводов, усилителей вкуса и красителей. При приготовлении используются канцерогены, которые влияют на сердце и сосуды за счёт образования вредного холестерина, а также угнетают мужское здоровье;
♦ ФАСТФУД – в дополнении к чипсам, при приготовлении используют много масла, которое в процессе жарки выделяет большое количество канцерогенов;
♦ КОЛБАСЫ И КОПЧЁННОСТИ – лидеры по содержанию, консервантов, ароматизаторов, трансгенной сои, фенольных соединений и химических добавок, а они точно не друзья для потенции.
♦ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ – речь не идёт о домашних консервах, где отсутствуют разнообразные искусственные добавки и красители. Большинство продуктов внутри консервов не выращиваются в экологических районах и содержат глутомат натрия, который влияет на сосуды оказывая сосудосужающий эффект и в области паха не исключение.
♦ КОНДИТЕРСКИЕ ПРОДУКТЫ – для приготовления вместо дорого сливочного масла, используют дешёвый маргарин, который сам по себе трансгенный жир, а в совокупности с сахаром нарушает обмен веществ, увеличивает вес, вызывает проблемы с сосудами в т. ч. вызывая эректальную дисфункцию.
♦ МАЙОНЕЗ – богат на транс-жиры, повышающие холестерин, а в совокупности с усилителями вкуса, стабилизаторами и консервантами – получается настоящая гремучая смесь для потенции.
♦ ФИТОЭСТРОГЕНЫ – это женские гормоны растительного происхождения, они содержатся в повышенном количестве в пиве и вызывают гормональный дисбаланс. Растительность на теле снижается, жир откладывается на бёдрах и талии, молочные железы набухают, эрекция снижается вместе с пониженной активностью сперматозоидов.
Повышенное употребление пива пагубно влияет на мужчин, хотя некоторые категорически отказываются это воспринимать за правду.
Тестостерон и жировые отложения: взаимосвязь
Согласно медицинским исследованиям доказано, что рост жировой массы, всегда сопровождается снижением уровня выработки тестостерона. Можно проверить это хорошим способом, если объём талии 102 см. и выше – это уже тревожный знак и меры необходимо принимать немедленно. Далее более понятно, как лишний вес влияет на потенцию и из чего это видно.
Норма тестостерона визуально проверяется по следующему:
- высокий рост;
- хорошая мышечная активность;
- волосяной покров на теле;
- высокий уровень либо и длительность эрекции;
- высокий уровень метаболизма.
Таким образом лишний вес образует замкнутый круг, снижается выработка тестостерона, фигура переходит в женский тип, вызывая ряд заболеваний:
- гипертония;
- диабет;
- нарушение работы сердца и ослабление сосудов.
Также необходимо знать, что дополнительно снижает выработку мужского гормона:
- увлечённость соей;
- лекарственные препараты и антибиотики содержащие гормоны;
- высокий уровень стресса;
- повышенное употребление сахара и соли;
- алкоголь, курение и чрезмерное употребление тонизирующих напитков.
Если в области бёдер и талии появились жировые складки – это первый сигнал о происходящих начальных нарушениях.
Как улучшить потенцию
Пытаться повысить тестостерон при наличии жировых отложений малоэффективно из-за того, что в организме активно действует ароматаза. Именно поэтому все силы необходимо направить на уменьшение жировой прокладки.
При чём первое внимание уделяем питанию, а далее на тренировки, ведь смысл тренироваться до потери пульса, а после приходить домой и наедаться как обычно. Получается калории сожгли, дома их снова набрали, ароматаза никуда не делась, вот и получается бег на месте, вроде тренируешься, а толку ноль.
В общем, основное внимание для нормализации половой функции обратить на следующие моменты:
Подписывайтесь в группы БОМБА ТЕЛО (Telegram, Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Яндекс Дзен), будьте всегда в курсе важной и полезной информации!
Диета
Без правильного рациона не избавиться от лишнего жира, необходимо использовать следующие правила:
♦ использовать продукты расщепляющие жир (имбирь, капуста, огурцы, корица, грейпфрут, зелёный чай, вода);
♦ свести к минимуму употребление животного жира;
♦ минимальное употребление соли и сахара;
♦ упор на растительные жиры и низкокалорийные продукты.
Кроме этого продукты должны употребляться мелкими порциями (1 приём = 2 кулакам), количество приёмов пищи 4-6. Упор делать на низкожирный творог, каши приготовленные на воде, мясо выбирать любое кроме свинины и баранины, приготовленное не жаренным способом.
Для перекуса использовать фрукты и сухофрукты с низким гликимическим индексом. Если голод атакует перед сном, выпивать нежирный кефир или казеиновый протеин.
Лечение
Оздоравливающая терапия предусматривает специальные инъекции и препараты орального типа, снижающие аппетит и поднимающие концентрацию тестостерона в организме.
Кроме этого, популярностью пользуются следующая органика:
♦ КОРЕНЬ ЭВРИКОМЫ. Снижает эстроген, повышая тестостерон. Легенда гласит, что именно этот компонент сохранял длительное время мужскую силу Чингисхана;
♦ КОРА ЙОХИМБЕ. Увеличивает потенцию и либидо, улучшает циркуляцию крови в области таза и расширяет стенки сосудов;
♦ ПЛОДЫ КАРЛИКОВОЙ ПАЛЬМЫ. Стабилизирует гормональную систему, активируя сперматогенез;
♦ ЖЕНЬШЕНЬ СИБИРСКИЙ. Второе название элеутерококк, улучшает потенцию, стабилизирует гормональной баланс;
Эндокринолог может выписать препараты норадреналин и серотонин, которые придадут жизненных сил, но это только по рекомендации врача, никакого самовольного применения.
Образ жизни
Хочешь похудеть? Измени для этого свой образ жизни! Регулярные физические нагрузки должны стать необходимостью и проходить с желанием, а не через силу и редко.
Старайтесь больше ходить пешком, ежедневная цель 10000 шагов или приблизительно 5 км. Не менее 3 раз в неделю посещать бассейн или тренажёрный зал. Сделать катание на велосипеде, лыжах или пешие прогулки в парках и лесу обыденным делом.
Не стоит забывать за нормальный сон, минимум 7 часов – это залог для запуска активации тестостерона, нормализации потенции и создания нормального гормонального фона.
Следите за своим весом и если у Вас уже лишние килограммы и с потенцией особых проблем нет, необходимо задуматься о своём здоровье, ведь взаимосвязь лишний вес – потенция очень сильная и совсем не в лучшую для Вас сторону, удачи!
