Желатин для суставов

     Узнайте, как при помощи обычного желатина укрепить суставы и продлить им здоровую жизнь.

     Обычный пищевой желатин является прекрасным источником коллагена, из которого домашние хозяйки готовят фруктовые желе и мясные студни, является прекрасным источником для защиты суставов. Если копнуть по глубже, то основу коллагена составляет денатурат коллагена, содержащийся в жилах, хрящах, костях и коже животных. Сам же желатин был открыт в 18 веке, учёным химиком из Франции Жаном Дарсе.

     Коллаген благотворно воздействует на кожу, делая её эластичной и упругой, обратите внимание, ведь не зря витамины для улучшения кожи имеют оболочку, состоящую из желатина.

     Научно обоснованную пользу желатина для суставов, узнали благодаря исследованиям проведённых в США, определяли его влияние против разрушения хрящей и суставов. В эксперименте принимали участия люди с больными суставами, а точнее артритом, через 14 дней регулярного потребления желатина происходило улучшение двигательных функций сустава, а также укрепление мышц.

[stextbox id='alert']Используйте только пищевой желатин, технический не пригоден![/stextbox]

Польза желатина

     Кроме укрепления хрящей и суставов, желатин и входящий в его состав коллаген, приносят пользу организму по другим направлениям:

1) Кожа остаётся более молодой, процесс её старения замедляется

2) Периодическое использование в пищу, предотвращает образования тромбов в сосудах, вследствие чего тромбоциты меньше склеиваются

3) Поверхность желудка, а именно слизистая его оболочка становится более защищённой к плохой еде (острая, жирная пища)

4) Снижает ломкость волос делая их более крепкими.

Желатин для суставов рецепт

ВОДЯНАЯ НАСТОЙКА ИЗ ЖЕЛАТИНА

     Для поддержания подвижности суставов и профилактики их болезней, необходимо взять 150гр. желатина. Далее с вечера 2 чайные ложки желатина (без горки) заливают ½ стакана обычной чистой воды, утром данная смесь набухнет, после чего её нужно залить тёплой водой (30-35 градусов), чтобы количество воды соответствовало объёму желейной массы, размешать и выпить за 30 минут до начала завтрака.

   Для любителей сладкого можно добавить 1 ч. ложку мёда или вместо воды можно добавить фруктовый сок. Выпивать данную смесь необходимо в течение месяца каждое утро.

МОЛОЧНАЯ НАСТОЙКА ИЗ ЖЕЛАТИНА

     Для приготовления залейте половиной стакана тёплого молока 2 ч. ложки желатина, оставьте данную смесь на время набухания, после чего немного подогрейте и для вкуса добавьте мёд, сахар. После остывания поставьте в холодильник и принимайте ежедневно утром до завтрака в течение недели.

Компресс из желатина для суставов

     Если суставы ноют и боль становится всё сильнее, используйте простой компресс приготовленных в домашних условиях, для его приготовления понадобится:

- бинт

- порошкообразный желатин

- тёплая вода

- полиэтиленовая плёнка

     Сложите бинт 6-8 раз такого размера, чтобы он полностью покрыл больную область, затем вымочите его в тёплой воде выжимая лишнюю влагу, далее аккуратно между слоями бинта насыпьте желатин и на больной сустав тоже.

     После чего данный компресс ложится на сустав, обволакивается полиэтиленовой плёнкой, сверху сухим бинтом и шерстяным платком. Применяйте такой компресс на протяжении 3 часов, используя 2-3 раза в течение недели.

Противопоказания

     Не стоит думать, что желатин обладает чудодейственными способностями, он действительно может помочь, но на самых ранних стадиях болезни хрящей и суставов. Также не стоит использовать его для лечения при проявлениях следующего:

- ярко выраженная аллергия на желатин

- часто возникающие запоры

- наличие или обострения существующего геморроя

- при заболевании почек