Узнайте, как при помощи обычного желатина укрепить суставы и продлить им здоровую жизнь.
Обычный пищевой желатин является прекрасным источником коллагена, из которого домашние хозяйки готовят фруктовые желе и мясные студни, является прекрасным источником для защиты суставов. Если копнуть по глубже, то основу коллагена составляет денатурат коллагена, содержащийся в жилах, хрящах, костях и коже животных. Сам же желатин был открыт в 18 веке, учёным химиком из Франции Жаном Дарсе.
Коллаген благотворно воздействует на кожу, делая её эластичной и упругой, обратите внимание, ведь не зря витамины для улучшения кожи имеют оболочку, состоящую из желатина.
Научно обоснованную пользу желатина для суставов, узнали благодаря исследованиям проведённых в США, определяли его влияние против разрушения хрящей и суставов. В эксперименте принимали участия люди с больными суставами, а точнее артритом, через 14 дней регулярного потребления желатина происходило улучшение двигательных функций сустава, а также укрепление мышц.
[stextbox id=’alert’]Используйте только пищевой желатин, технический не пригоден![/stextbox]
Польза желатина
Кроме укрепления хрящей и суставов, желатин и входящий в его состав коллаген, приносят пользу организму по другим направлениям:
1) Кожа остаётся более молодой, процесс её старения замедляется
2) Периодическое использование в пищу, предотвращает образования тромбов в сосудах, вследствие чего тромбоциты меньше склеиваются
3) Поверхность желудка, а именно слизистая его оболочка становится более защищённой к плохой еде (острая, жирная пища)
4) Снижает ломкость волос делая их более крепкими.
Желатин для суставов рецепт
ВОДЯНАЯ НАСТОЙКА ИЗ ЖЕЛАТИНА
Для поддержания подвижности суставов и профилактики их болезней, необходимо взять 150гр. желатина. Далее с вечера 2 чайные ложки желатина (без горки) заливают ½ стакана обычной чистой воды, утром данная смесь набухнет, после чего её нужно залить тёплой водой (30-35 градусов), чтобы количество воды соответствовало объёму желейной массы, размешать и выпить за 30 минут до начала завтрака.
Для любителей сладкого можно добавить 1 ч. ложку мёда или вместо воды можно добавить фруктовый сок. Выпивать данную смесь необходимо в течение месяца каждое утро.
МОЛОЧНАЯ НАСТОЙКА ИЗ ЖЕЛАТИНА
Для приготовления залейте половиной стакана тёплого молока 2 ч. ложки желатина, оставьте данную смесь на время набухания, после чего немного подогрейте и для вкуса добавьте мёд, сахар. После остывания поставьте в холодильник и принимайте ежедневно утром до завтрака в течение недели.
Компресс из желатина для суставов
Если суставы ноют и боль становится всё сильнее, используйте простой компресс приготовленных в домашних условиях, для его приготовления понадобится:
— бинт
— порошкообразный желатин
— тёплая вода
— полиэтиленовая плёнка
Сложите бинт 6-8 раз такого размера, чтобы он полностью покрыл больную область, затем вымочите его в тёплой воде выжимая лишнюю влагу, далее аккуратно между слоями бинта насыпьте желатин и на больной сустав тоже.
После чего данный компресс ложится на сустав, обволакивается полиэтиленовой плёнкой, сверху сухим бинтом и шерстяным платком. Применяйте такой компресс на протяжении 3 часов, используя 2-3 раза в течение недели.
Противопоказания
Не стоит думать, что желатин обладает чудодейственными способностями, он действительно может помочь, но на самых ранних стадиях болезни хрящей и суставов. Также не стоит использовать его для лечения при проявлениях следующего:
— ярко выраженная аллергия на желатин
— часто возникающие запоры
— наличие или обострения существующего геморроя
— при заболевании почек
httpv://www.youtube.com/watch?v=IR_ooGSj2DE
