Узнайте, важные полезные свойства мёда, зачем он нужен и при каких заболевания помогает улучшить ваше здоровье.
Вы наверное не один раз слышали, что ложка мёда намного полезнее, чем ложка обычного сахара и это правда. Мёд – содержит важные вещества, углеводы из него лучше усваиваются, мёд улучшает пищеварение, обмен веществ, более подробно о полезных свойствах мёда будет сказано ниже.
Зачем нужно есть мёд
1. Мёд просто не заменим при простудных заболеваниях
Состав ферментов входящих в его состав, достаточно для повышения иммунитета организма, так как мёд включает в себя большой состав минералов и микроэлементов, которые буквально насыщают организм.
2.Защита желудка
Принимая мёд постоянно в небольших дозах, автоматически снижается вероятность возникновение гастрита, панкреатита, заболевания 12-пёрстной кишки и других недругов желудка и кишечника. К примеру при язве и гастрите, необходимо принимать по 30гр. мёда, утром, днём и вечером, он помогает ликвидировать бактерии и благоприятно воздействует на слизистую желудка.
3.Регулировка уровня сахара
Несмотря на то, что сахар и мёд имеют схожий вкус, именно последний имеет почти одинаковое соотношение фруктозы и глюкозы, что хорошо влияет на печень.
4.Помощник в борьбе с депрессией
Принимая постоянно по утрам столовую ложку мёда натощак, люди легче справляются с депрессией, раздражением, агрессивностью и чувством усталости.
5.Лекарь в борьбе с заболеваниями кожи
Если положить мёд на повреждённую часть кожи, благодаря ценным ферментам, он ускоряет её заживление, ведь не зря так много масок кожи на основании мёда. Очень полезно для умывания использовать воду на основе мёда, 2 ст. ложки на стакан воды, умывание таким образом каждый вечер перед сном улучшает кровоток и замедляет образование морщин.
6.Хорошая подпитка мозга
По крайней мере об этом говорят исследовании проведённые учёными, вместо бутерброда утром с маслом или колбасы лучше намажьте его мёдом, это зарядит энергией и улучшит работу мозга.
Лечение заболеваний мёдом
В зависимости от того из чего сделан мёд, он оказыват разнообразное воздействие и имеет разные целительные свойства:
Подсолнечниковый – защищает сердечно-сосудистую систему, астма, остеохондроз.
Разнотравье – имеет противовоспалительный характер, помогает бороться с головными болями, болях в желудке, нормализует сердцебиение.
Липовый – укрепление сердечной мыщцы, помогает при заболеваниях печени и почек, воспалениях кишечника
Клеверный – отличное отхаркивающее средство при бронхите, помогает при гинекологических заболевания и геморрое.
Каштановый – улучшает работу кишечника, почек и способствует укреплению сосудов.
Гречяный – увеличивает уровень гемоглобина, полезен для беременных, очень важен для тех у кого гастрит с хроническим проявлением.
Горчичный – хорошее мочегонное средство, а также хорошо очищает дыхательные верхние пути.
Акациевый – и завершает самый знаменитый вид мёда он единственный который сохраняет первоначальный вид и не подвержен засахариванию. Очень полезен для мужского здоровья, а также при болезни мочегонных путей и почек.
Выводы
Полезность мёда проявляется при постоянном его применении, ежедневно сьедайте не более 60-80 гр. разбив его на 3-4 равные части, а утренний приём лучше начните из питья тёплой медовой воды – 1ч. ложка мёда на 100гр. воды.
Здоровья Вам и хорошего самочувствия, а сайт БОМБА ТЕЛО вам в помощь!
Польза мёда видео
httpv://www.youtube.com/watch?v=R8YbQy0wTBE
httpv://www.youtube.com/watch?v=9S790PhFqiI
