Архив автора

Сколько упражнений делать за тренировку

Узнайте сколько делать упражнений на тренировке, чтобы достичь максимального эффекта и не перетренировать мышцы. Далее...

С чего нельзя начинать тренировки

    

     Узнайте о случаях неправильного начала тренировки, которые перечеркнут все Ваши усилия. Далее...

Фитнес на пляже: ТОП 10 упражнений

    

     Лето и жара не повод для прекращения занятий спортом, узнайте о лучших упражнениях и держите себя в форме круглый год.

     Лето в самом разгаре, зимние дни позади, кто-то приобрёл уже желанную форму, кто-то наоборот сожалеет, что до наступления тёплых дней провалялся на диване, но всегда не поздно начать ухаживать за собой и привести свою фигуру в порядок. Далее...

Как похудеть за 2 месяца

Узнайте, как похудеть за 2 месяца избавившись от лишних калорий и приобрести стройную, подтянутую фигуру. Далее...

Жим гантелей лёжа нейтральным хватом

     Измени вид хвата при жиме гантелей и получи новый результат тренировок. Далее...

Страница 20 из 112« Первая...10...1819202122...304050...Последняя »




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7553 5155 9196
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: bombatelo@mail.ru
© 2018 Бомба тело  Войти