Польза граната для организма
Зачем нужен гранат, польза граната, его влияние и ценные качества для организма.
Всем известен данный фрукт, который обладает приятным, сладким, терпким вкусом, но не многие знают какая польза от граната и какие положительные последствия за этим следуют.
Польза от граната
1.Увеличивает гемоглобин
Главное её назначение способность бороться с анемией. Если на лицо малокровие, необходимо употреблять за 30 минут до еды трижды в день ½ стакана гранатового сока ежедневно.
2.Понижает давление
Зёрна внутри граната активным образом воздействуют на понижение артериального давления у людей страдающих гипертонией. А высушенные перепонки плода при добавлении в чай, избавляют от тревоги, успокаивают нервную систему, что обеспечит крепкий и здоровый сон.
3.Улучшает гормональную активность
Благодаря маслу содержащегося в гранатовых косточках стабилизируется гормональный баланс организма. Если вы остро переносите климакс, месячные или на лицо постоянные головные боли, не выплёвывайте семечки граната.
4.Отличная дезинфекция для горла и рта
Отвар из кожуры граната, отличный способ для борьбы с ангиной, фарингитом, стоматите и гингивите. Содержащиеся в ней органические кислоты борятся с инфекцией, а дубильные компоненты снижают болевые ощущения.
5.Снижает долю радиации в организме
Хороший способ снизить уровень радиации в организме людям работающих с изотопами и радиоактивными веществами.
6.Лечит кожу
Ваша кожа повышенной жирности, отличается угревой сыпью и частыми высыпаниями? Сделайте в домашних условиях маску, слегка поджарив кожуру граната, добавив оливковое и сливочное масло. Хранить приготовленную смесь в холодильнике и применять не чаще 2 раз в неделю. Кроме этого истолчённая кожура в порошок заживляет царапины, ожоги и трещины.
7.Замена инсулину
Один из немногих фруктов, который можно применять в питании диабетикам. Принимая 1ст. ложку сока граната 4 раза ежедневно, уровень концентрации сахара в крови уже понижается через 3-5 дней.
Рекомендуем Вам:
- Китайская диета: минус 7 кг за неделю
- Как правильно бегать: техника бега от А до Я
- Правильное похудение: 7 сигналов для сжигания жира
- Домашние тренировки: 7 ошибок тормозящих результат
- Когда худеть нельзя: 6 запретов
- Рапсовое масло: стоит ли употреблять?
- Дробное питание: подробная инструкция
- Как правильно худеть: 4 базовых принципа
- Красные бананы: польза и отличие от желтых
- Плитка шоколада: польза или вред?
- Программа 100 отжиманий от пола
- Сушка тела для девушек: пошаговая инструкция
- Как правильно совмещать группы мышц на тренировке
- Программа сушки тела для мужчин
- Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале
- Силовая тренировка для бойцов
- Как сжечь подкожный жир: научная стратегия похудения
- Как быстро набрать мышечную массу: 8 проверенных способов
- Бананы до и после тренировки: есть ли смысл?
- Силовая тренировка боксёра