Узнайте, почему так опасен лишний вес и дело совсем не во внешнем виде. Самые опасные последствия ожирения. Интересное видео.
В настоящее время лишний вес большая проблема человечества и она начинает становится всё более глобальной. Это заболевание носит системный характер, при чём сначала появляется избыток жировых отложений и после обволакивание внутренних органов.
Весь этот процесс проходит бессимптомно и со временем на человека обрушивается снежный ком разнообразных патологий. Чтобы заранее думать, как убрать лишний вес, не оставляя как обычно на потом, ниже будут описаны 6 самых опасных и распространённых последствий:
1. Сахарный диабет ІІ типа
Не многие знают, но только в России лишним весом страдают около 15 млн. человек или почти каждый 15 человек. В недавнем времени учёные доказали, что причиной появления диабета ІІ типа является не иммуная система, как предпологалось раннее, а жировые клетки.
Ярко это проявляется при накоплении висцерального (внутреннего) жира, который параллельно давит на внутренние органы, мешая их нормальной работе.
Лишний вес приводит к тому, что клетками теряется чувствительность к инсулину, вырабатываемого поджелудочной железой. Как итог глюкоза хуже усваивается мышечными клетками, и неусвоенная её часть откладывается в подкожный жир.
Если диабет прогрессирует и на это не обращать внимание, то просто коррекцией питания и физическими нагрузками, уже не достичь желаемого эффекта, поэтому потребуется медикаментозное лечение.
2. Гипертония
Часто это явление начинает проявляться после появления проблем с лишним весом. Человек вынужден не просто перемещаться с большим весом, но и стенки кровеносных сосудов начинают покрываться вредным холестерином, а сердце проталкивает с усилием кровь, повышая общее артериальное давление.
Именно поэтому, при гипертонии (если конечно отсутствует врождённое заболевание сердца), рекомендовано в первую очередь обратить внимание на правильное питание и повышенное количество пеших прогулок.
3. Повышенная концентрация холестерина в крови
Стоит отметить, что существует 2 вида холестерина:
♦ Высокой плотности – это полезный холестерин, он делает стенки сосудов эластичными, очищает их и принимает участие во множестве биохимических процессов.
♦ Низкой плотности – откладывается на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. Как итог суженный сосуд и если он закроется холестерином полностью, может случиться инфаркт или инсульт.
4. Межреберная невралгия и радикулит
Если кто не знает, то увеличение лишнего веса на талии всего в 1 кг., усиливает нагрузку на поясницу до 7 кг. Именно поэтому так важно следить, чтобы объём поясницы всегда был в пределах нормы.
Исходя из этого, сделать спорт и правильное питание частью своей жизни не прихоть, а необходимость. Поэтому мысль как убрать лишний вес на животе не должна откладываться в долгий ящик.
Кроме этого различные защемления, также могут стать причиной лишних жировых отложений из-за давления жира на межрёберные нервы, проходящие от спинного мозга.
5. Бесплодие и нарушение менструации
Жировая масса нарушает гормональный фон. В итоге полные девушки имеют больше проблем с вынашиванием и зачатием детей.
В мужском организме с приходом ожирения выработка тестостерона снижается на 10-20%, что сразу видно в превращении фигуры в тучнообразную.
6. Желчнокаменная болезнь
В ежедневном рационе у большинства людей упор делается на вкусовые качества пищи, забывая про её жирность, частые переедания, особенно в вечернее время, да и что таить, ночные перекусы в том числе.
Все эти на первый взгляд безобидные действия, являются основанием для развития желчнокаменной болезни. Другими словами, образование холестериновых камней в желчном пузыре.
Исходя из вышесказанного помните, что всё в Ваших руках. Не запускается появление проблемы лишнего веса, помните, что от этого зависит Ваше здоровье, удачи!
Подписывайтесь в группы БОМБА ТЕЛО (Instagram, Telegram, Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Яндекс Дзен), будьте всегда в курсе важной и полезной информации!
