Гуарана для похудения

 Гуарана для похудения

     Узнайте об эффективности использования гуараны, как правильно принимать, чтобы не нанести вред здоровью.

     Гуарана происходит родом из Бразилии и имеет растительное происхождение, её влияние на организм схоже с действиями кофеина, только есть одно существенное различие – кофеин начинает действовать практически мгновенно, в то время как гуарана включается в работу на протяжении 2-3 часов.

     Приём данного препарата оказывает на организм следующие действие:

    

Эффект гуараны

      1.Повышается силовая выносливость

     2.Ускоряется обмен веществ

     3.Стимуляция нервной системы, благодаря чему улучшается самочувствие

     4.Повышение артериального давления

     5.Учащение сердцебиения

         Все эти процессы происходят на протяжении 2-3 часов, из всего видно, что не всё несёт пользу, для людей с проблемами сердца повышение давления и более частое сердцебиения принесут только вред.

Гуарана для похудения

     Гуарана выпускается в 3-х формах: порошок, капсулы, жидкий концентрат. Очень часто её добавляют в жиросжигатели, из-за того, что она ускоряет метаболизм, а следовательно усиливает окисление жиров из которых выделяется энергия, результатом чего будет сжигание жира. Кроме этого приём гуараны повышает работоспособность, благодаря чему происходит повышенное расходование калорий. Спортивное питание в том числе и гуарана способствуют достижению хороших результатов, о более полном перечне перейдя по ссылке, Вы можете ознакомиться с каталогом спортивного питания от FuryMass

Как принимать гуарану

     1.За 1 приём необходимо употреблять 1 000 – 2 000мг. продукта, в жидком концентрате, порошке или капсулах не важно.

     2.Применять необходимо перед началом тренировки, но не чаще 2-3 раз в неделю, для дополнительного прилива энергии и ощущения бодрости.

     3.Ежедневное применение можно употреблять только в составе комплексов для жиросжигания, но не как отдельное вещество.

     4.Повышение дозировки от 2 000мг. до 4 000мг. возможно только перед тренировкой, когда сил тренироваться вообще нет или перед соревнованиями. Употребление свыше дозы 4 000 мг. сильно повышает давление и максимально ускоряет сердцебиение, что может нанести вред здоровью.

     5.Помните, что на протяжении 2-3 часов после приёма препарата, работоспособность максимально усиливается, но после этого периода, надвигается сильная усталость, которая требует хорошего отдыха для восстановления сил. Поэтому думайте, когда использовать и в каком случае.

   6.Для девушек оптимальная доза 1 000 — 1 500мг., для парней 1 500 – 2 000мг.

     7.Не вздумайте принимать гуарану несколько раз в день и в дни отдыха, только перед физическими нагрузками и не каждый день.

     8.Покупая жиросжигатель, следите чтобы на 1 порцию продукта гуараны было не менее 1 000 мг. иначе эффекта не получите.

httpv://www.youtube.com/watch?v=OAoLeGPwv8c

 

Добавить комментарий

Adblock
detector