Как принимать метформин для похудения: инструкция
Узнайте, как правильно использовать метформин, который помогает для похудения. Необходимые дозировки и возможные побочные эффекты. Познавательное видео.
Некоторые услышав об этом препарате, задаются вопросом как принимать метформин для похудения, ведь ему придают заслугу в жиросжигающем процессе. Одни эксперты приравнивают эффект от него чуть ли не в вровень с гормоном роста, который также активно борется с подкожным жиром.
История возникновения и принцип работы
Появился препарат относительно недавно на рынке в 1994 году в США, однако в бодибилдерской сфере его начали принимать с 2001 года. Иногда ему приписывают внегласное название – инсулин орального типа, но это не верно. На самом деле его также используют люди с диабетом ІІ типа, однако по степени влияния он конечно же уступает традиционному инсулину.
Используемый препарат при применение инсулина, способен утилизировать подкожный жир, образование которого может образовываться в результате регулярных инъекций.
Кроме этого, метаформин приостанавливает всасывание организмом глюкозы и улучшает в самой жировой ткани и мышцах процесс гликолиза, параллельно снижая выработку эндогенного инсулина.
Сжигается жир при использовании препарата путём увеличения количества в плазме крови глицерина и жирных свободных кислот.
Отмечено, что при параллельном приёме андрогенов, наблюдается усиливающий жиросжигающий эффект.
Дозировки метформина для похудения
Длительность курса не должна превышать 18-22 дня. После обязательный перерыв 30-60 дней, если его не делать, тогда произойдёт адаптация организма к препарату, жиросжигание будет уменьшаться.
[stextbox id='alert']Дозировка 1350-1500 мг., но некоторые отмечают улучшенный эффект при 1700-2500 мг.[/stextbox]
Разделить приём на 2 равные части после еды.
Стоит отказаться от приёма, если происходит период сушки, ведь организм и так ослаблен. Лучше всего принимать препарат в период набора массы или стандартного тренировочного процесса, когда нет особого ограничения в продуктах питания.
Побочные эффекты метформина
Несмотря на успех в жиросжигающем процессе, стоит отметить о возможных негативных факторах:
⇒ диарея, хоть и редко встречается;
⇒ тошнота, в этом случае помогает использование мяты;
⇒ снижение выработки инсулина, возможно при длительном использовании препарата;
⇒ гипергликемия, когда дозировки превышены.
[stextbox id='alert']Очень важно используя метформин, периодически проверять уровень сахара, если он подскочил, сделать перерыв в приёме на 24-72 часа.[/stextbox]
Стоит отметить, что где-то на 10 дней может быть слабость, сонливость и вялость. Такое происходит из-за снижения в печени и мышцах количества гликогена.
Те, кто балуется стероидами, в этот момент принимают тестостерон или метандростенолона, не стоит принимать при этом оксиметолон и трийодтиронион, что может стать причиной гипергликемии, но это дело личного каждого, использовать путь фармы или нет.
Производители метформина
Всё в таблетированном виде:
Познавательное видео
Рекомендуем Вам:
- Как сохранить фигуру после 50: 8 советов от знаменитостей
- Как укрепить сосуды: важные моменты
- 8 самых полезных плодов оранжевого цвета
- Мифы о диетах: 10 важных моментов
- Бодибилдинг для начинающих: 10 советов
- Польза яблок: 11 важных свойств
- Тренировка трицепса: 10 советов Даррема Чарльза
- Диета на брокколи
- Картофель в бодибилдинге
- Донаторы оксида азота
- Программа 100 отжиманий от пола
- Сушка тела для девушек: пошаговая инструкция
- Как правильно совмещать группы мышц на тренировке
- Программа сушки тела для мужчин
- Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале
- Силовая тренировка для бойцов
- Силовая тренировка боксёра
- Как сжечь подкожный жир: научная стратегия похудения
- Как быстро набрать мышечную массу: 8 проверенных способов
- Программа 200 пресса