7 причин из-за которых пот льётся рекой

Лето не за горами и вопрос пота становится всё актуальнее, чем в прохладное осеннее или зимнее время. Совсем не приятно, пот когда под руками, на спине или в паху и одежду хоть выкручивай, а за запах вообще лучше молчать. Ведь это настолько может испортить мнение окружающих, что потом длительное время будешь изгоем в обществе.

Несмотря на то, что выделение пота — это естественный процесс, помогающий для регуляции температуры тела, согласно научным исследованиям, в течение суток считается нормальным количество пота в объёме до 1 литра, но есть ряд людей, у которых он выделяется гораздо больше.

Такое явление получило название – гипергидроз, который сильно давит морально. Чтобы победить это неприятное явление, необходимо запомнить ТОП 7 причин, которые в 99% случаев является «корнем зла» повышенного потоотделения:

1. Наследственность

Генетическая предрасположенность играет не последнюю роль к ручьям пота. С этим явлением наука ещё борется, но частая гигиена и использование перспирантов даёт результат. Для таких людей необходимо стараться носить одежду на обтягивающие подмышки.

2. Курение

Вот и ещё один минус курильщикам, согласно мнению учёных никотин влияет на потовые железы усиливая их секрецию и как итог – совсем нежелательные ручьи пота в неподходящий момент.

3. Использование лекарств

Особое влияние на усиленное потоотделение играет гидрокодон, инсулин, парацетамол и ряд подобных лекарственных средств. Этот факт был подтверждён учёными совсем недавно.

4. Нюансы питания

Употребление термогенников активирует разогревающие свойства в организме, что усиливает выделение пота уже через несколько минут. К таким продуктам относят – имбирь, куркума, спирт, капсаицин, аллицин (повышенное содержание в луке и чесноке) и частично кофеин.

Включая эти продукты в рацион, не стоит удивляться внезапному появлению капель пота на лице и шее.

5. Стресс

Частые стрессовые ситуации, провоцирующие страх, гнев, разочарование, сексуальное возбуждение активируют работу сальных желез. Это явление проявляется с кратковременным повышением температуры и сильный пот - это как защитная реакция стабилизировать ситуацию.

6. Проблемы в лимбической системе

Это часть мозга, отвечающая за внимание, концентрацию, эмоции и память. Главным у руля таких процессов является так называемый орган – гипоталамус, нарушение работы которого и приводит к повышенному потоотделению.

7. Медицинские проблемы

Сбои в работе щитовидки, диабет, менопауза, беременность, проблемы с сердцем, гормональный сбой, является причиной ручьёв пота.

Как перестать потеть?

Для этого необходим обязательно выполнить 2 действия:

♦ диагностика организма и поиск причин, если не получается помощь специалиста обязательна;

♦ частая гигиена, использование персперантов, инъекций ботекса и других эффективных процедур.

Узнай список продуктов, которые старят из-за которых выглядишь на 5-10 лет старше!