Лето не за горами и вопрос пота становится всё актуальнее, чем в прохладное осеннее или зимнее время. Совсем не приятно, пот когда под руками, на спине или в паху и одежду хоть выкручивай, а за запах вообще лучше молчать. Ведь это настолько может испортить мнение окружающих, что потом длительное время будешь изгоем в обществе.
Несмотря на то, что выделение пота — это естественный процесс, помогающий для регуляции температуры тела, согласно научным исследованиям, в течение суток считается нормальным количество пота в объёме до 1 литра, но есть ряд людей, у которых он выделяется гораздо больше.
Такое явление получило название – гипергидроз, который сильно давит морально. Чтобы победить это неприятное явление, необходимо запомнить ТОП 7 причин, которые в 99% случаев является «корнем зла» повышенного потоотделения:
1. Наследственность
Генетическая предрасположенность играет не последнюю роль к ручьям пота. С этим явлением наука ещё борется, но частая гигиена и использование перспирантов даёт результат. Для таких людей необходимо стараться носить одежду на обтягивающие подмышки.
2. Курение
Вот и ещё один минус курильщикам, согласно мнению учёных никотин влияет на потовые железы усиливая их секрецию и как итог – совсем нежелательные ручьи пота в неподходящий момент.
3. Использование лекарств
Особое влияние на усиленное потоотделение играет гидрокодон, инсулин, парацетамол и ряд подобных лекарственных средств. Этот факт был подтверждён учёными совсем недавно.
4. Нюансы питания
Употребление термогенников активирует разогревающие свойства в организме, что усиливает выделение пота уже через несколько минут. К таким продуктам относят – имбирь, куркума, спирт, капсаицин, аллицин (повышенное содержание в луке и чесноке) и частично кофеин.
Включая эти продукты в рацион, не стоит удивляться внезапному появлению капель пота на лице и шее.
5. Стресс
Частые стрессовые ситуации, провоцирующие страх, гнев, разочарование, сексуальное возбуждение активируют работу сальных желез. Это явление проявляется с кратковременным повышением температуры и сильный пот — это как защитная реакция стабилизировать ситуацию.
6. Проблемы в лимбической системе
Это часть мозга, отвечающая за внимание, концентрацию, эмоции и память. Главным у руля таких процессов является так называемый орган – гипоталамус, нарушение работы которого и приводит к повышенному потоотделению.
7. Медицинские проблемы
Сбои в работе щитовидки, диабет, менопауза, беременность, проблемы с сердцем, гормональный сбой, является причиной ручьёв пота.
Как перестать потеть?
Для этого необходим обязательно выполнить 2 действия:
♦ диагностика организма и поиск причин, если не получается помощь специалиста обязательна;
♦ частая гигиена, использование персперантов, инъекций ботекса и других эффективных процедур.
Узнай список продуктов, которые старят из-за которых выглядишь на 5-10 лет старше!
httpv://www.youtube.com/watch?v=wAm_QERjdRs
