Травмы и заболевания

Особенности силовых тренировок при наличии варикоза на ногах. Список полезных упражнений. Советы к выполнению безопасной тренировки.

Причины и симптомы боли в локтях, эффективные способы лечения и советы по устранению болевых ощущений.

Что можно и нужно делать при грыжах межпозвоночного диска, чтобы укрепить состояние мышцы спины, а не усугубить их.

Самые распространённые причины травмы спины. Узнайте, что и как делать, чтобы при занятиях спортом боль в пояснице обошла Вас стороной.