Записи из рубрики "Травмы и заболевания"

Описаны самые распространённые спортивные травмы и заболевания. Рекомендации к их лечению и советы при занятиях спортом.

Упражнения без осевой нагрузки на позвоночник

Упражнения без осевой нагрузки на позвоночник

Болит спина, проблемы с позвоночником, но бросать тренировки не охота? Список упражнений без осевой нагрузки на позвоночник вам в помощь. Познавательное видео. Далее...

Упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник

Упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник

Что означает осевая нагрузка на позвоночник. Список упражнений оказывающих максимальную нагрузку на позвоночник. Познавательное видео. Далее...

Травма ноги

Травма ноги

Причины и симптомы беговых травм. Способы профилактики и методы лечения. Что можно делать самостоятельно, а где необходима помощь специалиста. Далее...

Боль в коленном суставе

Боль в коленном суставе

Что делать когда болит колено. Как правильно построить схему тренировок и какие основные методы реабилитации. Далее...

Тендинит собственной связки надколенника

Тендинит собственной связки надколенника

Основные симптомы тендинита и способы лечения. Причина заболевания. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
РУБРИКИ
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2020 Бомба тело  Войти