Записи из рубрики "Ягодицы"
Главные упражнения для укрепления и создания идеальной попы, анатомия ягодичных мышц, всё подкреплено видео, содерждательными советами и рекомендациями.
УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.
Admin
11 Март 2016
Нет комментариев

Прекрасное упражнение для накачки ягодиц, позволяет сделать их упругыми и нарастить качественную мышечную массу, делая их идеально круглыми.
Далее...
Admin
9 Март 2016
Нет комментариев
Узнайте, как накачать ягодицы простым упражнением в домашних условиях, важные советы для соблюдения техники движения + видео для правильного выполнения. Далее...
Admin
7 Март 2016
Нет комментариев
Узнайте, как сделать привлекательную большую ягодицу, округлить её и убрать жир, техника и важные советы. Далее...
Admin
5 Март 2016
Нет комментариев
Упражнение, направленное на развитие боковой области ягодиц, узнайте правильную технику выполнения, главные ошибки и советы для исправления.
Далее...
Admin
3 Март 2016
Нет комментариев
Описаны виды выпадов для создания спортивно-круглых ягодиц и корректировки проблемных их участков. Далее...