Для похудения
Постоянно тысячи людей пытаются сбросить лишний вес, каждый придерживается определённых правил, принципов, схем и методов похудения, а результаты
Кто не мечтал о красивом прессе, без обвисших боков, многие хотят если не кубики, то хоть чтобы мышцы живота были плоским и без жира.
Кроме разгрузочного дня на кефире, часто используют кефирные диеты, которые длятся 3-7 дней и позволяют не только улучить состояние желудочно-кишечного
В этой статье поговорим подробно о пользе кефирного дня для похудении, будет рассказано для чего применяют разгрузочный день и опишем примеры разгрузочных
Всем привет! Вот обещанное продолжение системы питания для мужской части, так как первая часть относилась больше к женщинам. В этой статье практические