Читинг: есть ли смысл?

     Все мы стараемся сделать упражнения с идеальной техникой, это всё правильно и так должно быть, но иногда приходится видеть, что некоторые выполняют подъёмы и жимы весов с незначительным нарушением техники, стараясь сделать любым способ необходимое количество повторений, делая выгибание, наклон или подкидования веса и гримаса у таких людей такая, буд-то их пытают раскалённым железом, а увидев случайно такое выражение лица ночью, испугаешься 🙂 , это называется - ЧИТИНГ, вот об этом и поговорим. Далее...