Важные моменты питания
Как выбрать свежие фрукты и овощи для сохранения стройной, красивой фигуры и с максимальной пользой для своего здоровья.
Как хранить зелень, чтобы она долго имела свежий вид и сохраняла много витаминов и микроэлементов. Важные советы диетолога.
Узнайте, как правильно выбрать масло, какая разница между оливковым и подсолнечным, где правда и где выдумка.
Узнайте простые шаги перехода на правильное питание на каждый день, благодаря которым фигура и здоровье скажут Вам спасибо.
Какие самые нежелательные перекусы перед тренировкой. Что не нужно есть, чтобы не снизить результаты тренировок.