Советы и рекомендации

Какой из кардиотренажёров станет самым эффективным в домашних условиях. Обсуждение эффективности, противопоказаний и ценового сегмента. Интересное видео.

У многих фанатов workout, кроме тренировок на улице и спортзалах есть турники в доме. Если не знаете, как выбрать турник то статья именно для Вас.

Как уменьшая вес тела и приобретая стройность фигуры не потерять силовые показатели. Список упражнений. Советы по выбору спортивного питания.

Узнайте о 7 главных мотивационных способах, которые помогут не бросить фитнес тренировки и сделать их частью своей жизни.

Нет времени ходить в тренажёрный зал? Запомните эффективный способ сжигания калорий в домашних условиях, используя список простых упражнений.