Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Сауна после тренировки

     Рассказана вся правда о посещении сауны после тренировки так ли она полезна или стоит ограничить поход?! Читай и узнай важную информацию для здоровья.

Сауна после тренировки

     Многие любят походы в сауну, кто-то любит сухой вид русского стиля, другие обожают походы в турецком стиле с высокой влажностью воздуха, но большинство лишь по наслышке знакомы с влиянием сауны на наш организм, основываясь лишь на слухах знакомых и посторонних людей. Вооружитесь знаниями и владейте только правдивой информацией. Далее...

Тренировки и секс

     Узнайте, тормозит ли секс достижению результатам в спорте и как правильно восстановиться после секса. Читай и узнай правду!

Тренировки и секс

     В среде профессиональных спортсменов, врачей и светил науки до сих пор нет единого мнения, одни утверждают, что занятия сексом перед важными соревнованиями способствуют выделению гормона роста тестостерона, улучшает настроение и повышает эмоциональный тонус, другие наоборот настаивают, что продолжительный секс перед соревнованиями расходует много сил и тормозит новым спортивным достижениям.
      Так где же правда?! Далее...

Как сделать рельефный пресс

Описаны важные советы для создания красивого рельефного пресса, важные рекомендации от специалистов, обучающее видео. Читай и узнай как сделать пресс своей мечты!

Как сделать рельефный пресс

     При развитии физического совершенства, практически все хотят иметь если не заветные кубики пресса, то плоский живот без жировых отложений уж точно. Одни делают упор на большое количество повторений, другие наоборот выполняют упражнения для пресса с отягощениями и малое количество повторов. Далее...

Что лучше на трицепс: жим узким хватом или брусья?

     Узнайте, как эффективнее накачать трицепс, описаны 2 мощных упражнения, их плюсы и минусы, кто из них продуктивнее и лучше, советы, рекомендации.

Что лучше на трицепс жим узким хватом или брусья

     Многие парни мечтают о мощных руках, кто-то хочет, чтобы они были огромные, другие просто подкаченные, но мысли о том, чтобы иметь привлекательные сильные руки есть у большинства. Всем известно, что для развития мускулатуры необходимо делать базовые упражнения (многосуставные) и Ваши руки никогда не заблещут во всей красоте, если будете тренировать один бицепс, важно правильно тренировать трицепс. Далее...

Как сделать рельефное тело: сжигаем жир к лету!

    Как сделать рельефное тело сжигаем жир к лету

Узнайте, как сбросить лишние калории, сделать тело рельефным к пляжному сезону, убрать бока и привести себя в тонус + комплекс упражнений и видео. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2020 Бомба тело  Войти