Советы и рекомендации
Не устраивает размер груди?! Не расстраивайтесь, существует 7 простых советов, которые увеличат грудь вызвав восхищения у Вас и окружающих.
Что такое заминка после тренировки, стоит ли её делать и есть ли смысл. Все прекрасно знают, что перед началом тренировки все делают лёгкую
Узнайте, есть ли смысл использовать бинты для приседаний, в чём их польза или наоборот бессмысленность использования.
Узнайте как увеличить скоростные показатели, примеры упражнений и методики тренировок. Всем известно, что скорость бега зависит от генетической
Узнайте главные фишки, которые помогут самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале.