Советы и рекомендации

  Узнайте, как узнать процент жира в организме. Простые и эффективные способы с наглядными фото и видео.

Узнайте, что необходимо делать, чтобы окружающие не узнали Ваш истинный возраст и выглядеть намного младше и свежее.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем. Какой показатель SPF самый лучший для тела и лица. Правила нанесения крема от солнца.

Узнайте простые советы, как остаться стройной и в хорошем самочувствии.

Как создать идеальное тело учитывая разные вкусы. Особенности создания фигуры бодибилдера и пляжника. Советы и рекомендации тренеров и научных экспертов.