Интересное
Интересное
Узнайте о важных атрибутах экипировки в бодибилдинге. Что необходимо взять с собой на тренировку для достижения лучших результатов. Познавательное видео.
Интересное
Узнайте, какие вещи не стоит носить на тренировке, ведь они только мешают и доставляют дискомфорт. Советы проверенные временем. Познавательное видео.
Узнайте, как восстанавливаются известные футболисты, как в физическом, так и в психологическом плане. Простые, но эффективные советы для каждого. Видео.
Ощущаете на себе признаки хронической усталости? Не знаете как с этим бороться? Узнайте 12 причин этого недуга. Видео.
Узнайте, можно ли тренироваться перед сном. Как это влияет на сон и организм в целом. Как питаться после поздней тренировки. Лучшее время тренировок. Видео.