Архив автора Admin
Суставная гимнастика: виды и польза, видеоуроки
Admin
18 Март 2019 Нет комментариев
Как улучшить работу суставов, виды суставной гимнастики и их польза для организма. Советы и рекомендации от специалистов. Подробные видеоуроки. Далее...
Рубрика: Важные моменты аэробики
Метандростенолон: схемы приёма
Admin
17 Март 2019 Нет комментариев
Как принимать самый популярный стероид метан. Схема приёма, плюсы и минусы использования. Длительность использования и результаты. Далее...
Рубрика: Фармакология
Как сделать плоский живот
Admin
15 Март 2019 Нет комментариев
Как создать красивый, плоский живот и подготовиться к лету. Основы питания, лучшие упражнения в домашних условиях. Разберём мифы при создании красивого живота. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Силовые упражнения в домашних условиях для лентяев
Admin
12 Март 2019 Нет комментариев
Список простых упражнений с подробным видео, как держать себя в форме каждый день. Минимум усилий, понравится даже лентяям. Далее...
Рубрика: Домашние тренировки
Грыжа межпозвоночного диска: разрешённые упражнения
Admin
9 Март 2019 Нет комментариев
Что можно и нужно делать при грыжах межпозвоночного диска, чтобы укрепить состояние мышцы спины, а не усугубить их. Далее...
Рубрика: Травмы и заболевания
Свежие записи
- Суставная гимнастика: виды и польза, видеоуроки
- Метандростенолон: схемы приёма
- Как сделать плоский живот
- Силовые упражнения в домашних условиях для лентяев
- Грыжа межпозвоночного диска: разрешённые упражнения
- Жидкая диета для похудения: особенности и польза
- Качаем бицепс: 7 приёмов для мощного роста
- Что нельзя есть на голодный желудок: список продуктов
- Объем бицепса: как правильно измерить
- Упражнения для красивой осанки: эффективные методики
Самые популярные записи
- Программа 100 отжиманий от пола
- Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале
- Силовая тренировка для бойцов
- Программа сушки тела для мужчин
- Как правильно совмещать группы мышц на тренировке
- Силовая тренировка боксёра
- Как быстро набрать мышечную массу: 8 проверенных способов
- Виды отжиманий от пола
- Перерыв между тренировками
- Питание после тренировки для набора массы
