Архив автора

Когда лучше бегать утром или вечером: за и против

Бег на пляже

Не знаете когда бегать в утреннее или вечернее время? В статье подробно описаны преимущества и недостатки бега по утрам и вечерам. Интересное видео. Далее...

Мясо на гриле: 3 вкусных рецепта

Мясо на гриле

Узнайте, как приготовить мясо на гриле с минимум вредных калорий и повышенными вкусовыми качествами. Подробный план вкусного приготовления. Интересное видео. Далее...

Как сделать попу круглой: ТОП упражнения для дома и зала

Выпады с гирями

Лучшие упражнения, чтобы сделать попу круглой в домашних условиях и тренажёрном зале. Подробная техника и рекомендации к выполнению. Наглядное видео тренировки. Далее...

Программа тренировок в тренажёрном зале: силовой вариант мужчинам

Жим гантелей лёжа на калонной скамье

Подробная программа тренировок для роста массы и силы. Советы от фитнес-тренеров. Ответы на самые частые вопросы. Познавательное видео. Далее...

Как не потолстеть во время беременности

Беременная и фитоняшка

Узнайте 7 лайфхаков как во время беременности не набрать слишком много лишнего веса. Рацион питания на неделю. Познавательное видео. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
РУБРИКИ
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2021 Бомба тело  Войти