Архив автора Admin
ТОП-4 упражнения для улучшения подтягиваний
Admin
29 Сентябрь 2020 Нет комментариев
Не получается подтягиваться? Освойте 4 важных упражнения, которые увеличат силу и сделают подтягивания из разряда сложных в любимое упражнение. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля
Admin
26 Сентябрь 2020 Нет комментариев
Не умеете подтягиваться или получается как попало? Не беда, список упражнений с подробными фото и советы помогут освоить не такое уже это трудное дело. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
ТОП 6 способов сжечь максимум жира: до 200 ккал. за 15 минут
Admin
23 Сентябрь 2020 Нет комментариев
Лучшие способы для избавления от лишних калорий при дефиците времени. Советы и рекомендации от фитнес-тренеров. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Резинка для фитнеса: правила выбора и покупки
Admin
20 Сентябрь 2020 Нет комментариев
Правила выбора и покупки фитнес-резинок. Достоинства и недостатки разных видов. Эффективность использования. Рейтинг производителей и цены. Далее...
Рубрика: Советы и рекомендации
Бессолевая диета: чем грозит отказ от соли
Admin
17 Сентябрь 2020 Нет комментариев
Что влечёт за собой использование бессолевой диеты. Польза и вред диеты без соли. Советы для сохранения здоровья. Познавательное видео. Далее...
Рубрика: Диеты и рецепты
Свежие записи
- ТОП-4 упражнения для улучшения подтягиваний
- Как научиться подтягиваться на турнике с нуля
- ТОП 6 способов сжечь максимум жира: до 200 ккал. за 15 минут
- Резинка для фитнеса: правила выбора и покупки
- Бессолевая диета: чем грозит отказ от соли
- Сколько раз в неделю качать бицепс
- Жимовой швунг: техника и нюансы
- ТОП 7 упражнений для подтяжки груди
- Как сохранить грудь при похудении: ТОП советы
- Синдром хронической усталости: как от него избавиться
Самые популярные записи
- Программа 100 отжиманий от пола
- Сушка тела для девушек: пошаговая инструкция
- Как правильно совмещать группы мышц на тренировке
- Программа сушки тела для мужчин
- Порядок выполнения упражнений в тренажёрном зале
- Силовая тренировка для бойцов
- Как сжечь подкожный жир: научная стратегия похудения
- Как быстро набрать мышечную массу: 8 проверенных способов
- Бананы до и после тренировки: есть ли смысл?
- Силовая тренировка боксёра
