Архив автора

Как укрепить плечи: тренировка вращательной манжеты

Как укрепить плечи

Список упражнений для тренировки вращательной манжеты плеча и общего укрепления плеч. Далее...

Для чего нужен рашгард: полная инструкция

Для чего нужен рашгард: полная инструкция

Что такое рашгард и в чём его преимущество. Правила выбора. Особенности стирки и лучшие производители. Как правильно носить рашгард. Познавательное видео. Далее...

Упругие ягодицы за 15 минут: 4 упражнения в домашних условиях

Упругие ягодицы

Как создать упругие ягодицы уделив всего лишь 15 минут в день в домашних условиях. Комплекс упражнений из 4 упражнений от которых Ваша попа будет «гореть». Далее...

Диета 6 каш

Диета 6 каш

Как правильно питаться используя диету 6 каш. Главные правила диеты. Особенности и преимущества. Как правильно готовить каши. Видео. Далее...

Раздельное питание: метод Шелтона минус 15 кг за 90 дней

Раздельное питание метод Шелтона

Как правильно раздельно питаться используя метод Шелтона. Главные правила. Список продуктов. Меню раздельного питания. Познавательное видео. Далее...

Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
Статистика сайта
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО

leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

Информационная поддержка:
© 2020 Бомба тело  Войти