Записи с меткой "упражнения"

Жим Тейта

  Что такое Жим Тейта, какие мышцы тренирует, техника выполнения жима Тейта, видео для правильной техники. Далее...

Эффективные упражнения на плечи

     Включите 6 эффективных упражнений для плеч, внесите новшество в тренировку дельт и результат не заставит себя ждать. Далее...

Упражнение велосипед

     Описана техника выполнения упражнения велосипед, нюансы выполнения для эффективной тренировки пресса. Далее...

Упражнения для грудных мышц девушкам

 

     Самые лучшие и эффективные упражнения для тренировки груди девушкам, советы к выполнению + видео. Далее...

Лучшие упражнения для ног в тренажёре

   

     Лучшие упражнения для ног в тренажёрах, теперь не только работа со свободными весами принесут пользу.

     Конечно работа со свободными весами очень эффективна, приседания это лучшее упражнения для создания спортивных и атлетически развитых ног + это отличная тренировка для ягодиц, но бывают случаи, когда в час пик свободные только тренажёры, вот именно на такой случай возьмите на заметку нижеизложенные рекомендации. Далее...

Рекомендуем:




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.

По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

© 2018 Бомба тело  Войти