Препараты для улучшения памяти и работы мозга

    

Узнайте о препаратах способных улучшить качество памяти и развить новые умственные способности.

     В данный момент времени существует много препаратов, которые способные улучшить работу мозга от старых методов до новомодных, одни стоят дёшево, другие достигают заоблачных сумм. В данной статье будет рассмотрена 10-ка лучших препаратов, которые оказывают реальный эффект для улучшения памяти и работы мозга.

     Перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом по поводу необходимой дозировки и восприимчивости организма к тому или иному препарату.

     Последовательность от 1 до 10 не означает степень важности, всё идёт в произвольном порядке и имеет одинаковое значение.

 

     Лучшие препараты для улучшения работы мозга

     1. Ацетил L-карнитин

     Довольно известная добавка для похудения и сжигания подкожного жира, но она также влияет на образование энергии внутри клеток, оказывает влияние на углеводный обмен и улучшает работу мозга, тройной удар в нужном направлении.

     Эффект L-карнитина связан с улучшением деятельности митохондрий расположенных в клетках головного мозга, это в конечном результате поможет запомнить больше информации и повысить умственные способности. Дозировки применения узнайте в спортивных добавках данного продукта, где расписано всё до мелочей.

 

Подписывайтесь в группы в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter), нас найти очень легко, просто в поиске нужной группы напишите Бомба тело!

 

     2. Розовая Радиола

     Она поможет снизить ощущение усталости и тревоги, что улучшит работоспособность всего организма и уменьшает утомляемость головного мозга.

   Данное растение родом из холодного климата, его использовали ещё в древности народы Скандинавии и холодных земель, его эффект заключается в том, что оно увеличивает долю гормонов допамина и сератонина в центральной нервной системе.

   Всё это в свою очередь улучшает восприятие информации и стимулирует умственные качества.

    Рекомендуемая доза от 100 до 1 000 мг. ежедневно, данную порцию необходимо разделить на 2 части.

 

     3. Женьшень азиатский

      Это китайское растение, пользовалось в древнем Китае чудодейственными свойствами, которые используют и в данный момент времени. Его используют для концентрации внимания, улучшения памяти, снятия депрессии и снятие усталости.

     Кроме этого женьшень снижает % сахара в организме, даже у здоровых людей. Дозировка 500мг. 2 раза в день.

 

4. Экстракт Гинкго Билоба

      Наверно вы не 1 раз слышали за этот препарат, но толком многие о нём мало знают, что он из себя представляет. Он славится свойствами, которые влияют на улучшения памяти и концентрацию внимания.

     Недавние эксперименты показали, что приём данного препарата по истечению 2-3 часов существенно улучшает концентрацию внимания и улучшает запоминание воспринимаемой информации, повышая умственные способности на новый уровень. Дозировка 200-300 мг. ежедневно, порции можно разделить на 2-3 равные части.

 

 5. L-тирозин

      Аминокислота которая напрямую влияет на профилактику болезни щитовидной железы, кроме этого регулярный её приём позволяет поднять настроение и улучшить концентрацию внимания.

     Однако знайте, если у вас идёт приём лекарств для поддержания нормальной работы щитовидки, обязательно необходима консультация с врачом по поводу дополнительного приёма Тирозина.

 

6. Креатин

   Данная спортивная добавка славится накоплением воды внутри клетки и мышц, что позволяет мышцам выглядеть более внушительно и объёмнее, а также увеличению силы мышечных волокон.

 

   Но если копнуть глубже, то креатин улучшает память и способствует лучшей концентрации внимания, всё это происходит благодаря концентрации энергии в митохондриях и цитозоле внутри клеток головного мозга.

 

7. Жирные кислота Омега -3

     В основном данные жиры славятся защитной функцией для стабильной работы сердца и укрепления сосудов организма. Они находятся в грецких орехах, бобовых, льняных культурах, мясе, но больше всего их концентрации собрана в рыбьем жире таких рыб как – лосось и тунец.

     Данные кислоты улучшают работу мозга, повышают настроение и снижает чувство угнетённости, также это прекрасная профилактика болезни Альцтгеймера в более позднем возрасте.

     Необходимую дозировку удобно получить из капсул рыбьего жира, в количестве 1200-2400 мг.

 

 8. Холин + пирацетам

      Холин – часто используют для профилактики возникновения головных болей, дозировка 300мг. ежедневно разделённых на 3 равных приёма.

      Пирацетам – эффективен для профилактики шизофрении, депрессии и болезни Альцтгеймера (кто не в курсе, что это за болезнь, вспомните знаменитого боксёра Махумеда-Али, у которого тряслись руки в результате нарушения центральной нервной системы). Дозировка также 300мг. ежедневно разделённых на 3 равных приёма.

 

9. Чёрный шоколад

      Почему именно он? В его состав входит какао, которое в большей концентрации содержит флавонолы, которые положительно влияют на сердечно сосудистую систему, улучшают умственные качества, поднимают настроение и активируют работу головного мозга в целом.

     Пусть чёрный шоколад и не обладает огромным эффектом на работу головного мозга, но очень доступен, не дорог и приятен в употреблении. Но это не означает, что его нужно есть в большом количестве, ежедневный приём должен быть 50-100гр. на протяжении всего дня, думайте о последствиях для фигуры.

 

10. Кофеин

   Заключает ТОП-10 лучших препаратов для улучшения памяти и работы мозга, прекрасная чашка ароматного кофе по утрам не только позволяет взбодриться, отойти от ночного сна и настроить свой организм на рабочее настроение, но и влияет на работу головного мозга.

     Но есть особенность, кофеин краткосрочен в повышении работоспособности, после чего наступает утомляемость, что вынуждает снова принять дозу кофеина, а частое употребление никак не помощник нашему организму.

     Но совместный приём кофеина с Тианином, увеличивает положительный эффект в разы, позволяет улучшить концентрации внимания, уменьшает отвлекаемость, более чёткое и запоминающее восприятие зрительной информации.

   Данный эффект происходит, если ежедневно принимать 100 гр. Тианина и 50мг. кофеина (это стандартная чашка 250 мг.)

   Улучшаете не только качество фигуры и мышечного покрова, но не забывайте за мозги. Удачи!

    

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7553 5155 9196
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: bombatelo@mail.ru
© 2017 Бомба тело  Войти