Интересные факты о мышцах

     Интересные факты о мышцах, о существовании которых вы даже не подозревали.

     ФАКТ № 1

      В нашем теле насчитывается более 600 мышц, а если быть точнее, то примерно 640, точное количество тяжело сосчитать, так одни переходят в другие и переплетаются между собой. Кроме того, 25% всех изученных мышц находятся в области шеи и лица, благодаря чему мы имеем возможность делать мимику и другие незаметные движения.

  

     ФАКТ № 2

     Благодаря большой концентрации мышц в области лица, челюсть способна достигать усилия 130кг., но зубная эмаль и зубы в целом не выдержат такого напряжения, поэтому сила сжатия челюсти обычно достигает 20кг.

 

     ФАКТ № 3

     Сердце является самой выносливой мышцей в организме, все знают, что оно работает постоянно, отдыхая только между сокращениями. Учёные сделали вывод, что работа сердечной мышцы рассчитана на 100 лет, при идеальных условиях жизни, а давлении крови благодаря мощности нашего насоса может достичь высота с 4 этажный дом.

     ФАКТ № 4

     Чтобы сделать всего 1 шаг, в работу должно включится около 200 мышц, а в процессе ходьбы тело включает в работу 25% всех имеющихся мышц организма. Они находятся в тесном контакте друг с другом выход из строя всего 1, повлечёт сбой в работе других.

 

      ФАКТ № 5

     Каждые мышцы имеют своё время на восстановление, этим пунктом пренебрегают многие спортсмены, из-за чего происходит перетренированость мышц. Стоит отметить, что одной из быстро восстанавливающихся мышц есть – трицепс, а дольше всех восстанавливаются мышцы в области спины, несмотря на то, что они довольно крупные.

 

     ФАКТ № 6

     Для разговора используется около 100 мышц и чем чаще вы общаетесь, тем лучше они тренируются, некоторые думают, что эти мышцы невозможно развить от природы, но это ошибочное мнение. Если не общаться 2-3 месяца вообще, то фунцкию речи будет тяжело восстановить.

 

     ФАКТ № 7

     Мышцы имеют память, если вы долго и усиленно тренировались, а потом забросили спорт, вернуть себя в форму намного проще, чем тем, кто начинает тренироваться впервые.

 

     ФАКТ № 8

     Даже самые не тренированные мышцы могут выдерживать большие нагрузки, в среднем 1 см. мышц рассчитан на нагрузку 10кг., вот поэтому очень полные люди страдающие крайней стадией ожирения, способны двигаться, в этом случае у них быстрее страдают сухожилия и связки.

    ФАКТ № 9

     Большинство людей не имеют длинных ладонных мышц, они имеются лишь у небольшого % населения, к примеру у животных они предназначены для выпускания когтей, но в случаи необходимости длинные ладонные мышцы могут использоваться врачами для лечения сильно пораженных мышечных участков.

 

    ФАКТ № 10

   Примерно 50% всё энергии организма расходуется ежедневно на работу мышц, даже когда для Вас спортивная жизнь далека, 30-40% энергии уходит на обычное сокращение мышечных волокон. Именно поэтому спортсменам нужен повышенный приём пищи.

 

     ФАКТ № 11

     После достижение 40-летнего возраста, уровень тестостерона снижается и наш организм начинает терять 2-3% всех мышц в течении года, а после 60 этот показатель возрастает до 5%, всё это сопровождается замедлением обмена веществ, а следовательно повышением жировых отложений.

     Именно поэтому спорт после 40 очень важен, чтобы поддерживать организм здоровым и подвижным, чем меньше первоначального объёма мышц, тем хуже поддерживается связки и сухожилия, поэтому они начинают быстро стираться.

     Надеюсь статья была полезна, занимайтесь спортом, будьте красивы и здоровы, удачи!

 Интересные факты о мышцах

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7553 5155 9196
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: bombatelo@mail.ru
© 2017 Бомба тело  Войти