Записи из рубрики "Важные моменты питания"

Освещаются важные моменты питания, которые возникают у многих как при похудении так и при наборе мышечной массы, ответы на многие вопросы и решения ситуаций где раньше казался тупик.

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Виды жиров: вред и польза для организма

Виды жиров плюсы и минусы      Рассказано о видах употребляемых жиров, их пользе и вреде для организма, важные советы и рекомендации от специалистов диетологии.

     Все вокруг и без дополнительной информации знают, что при употреблении чрезмерного количества жиров вес начинает стремительно увеличиваться и не так как мы того хотели, а с образованием жировой прослойки, которая сразу не только портит фигуру, но и вводит процессы нарушения нашего здоровья. Далее...

Веганство: польза и вред

Веганство плюсы и минусы      Рассказывается смысл веганства, отображаются плюсы и минусы такого питания и образа жизни, советы, важные рекомендации, а также влияния веганства на детский организм.

      Постепенно сыроедов, веганов и вегитарианцев становится больше и это понятное дело, многие хотят поменять привычный образ жизни в лучшую сторону, а изменения начинают проводить со своего питания. Далее...

Высокобелковые продукты для роста мышечной массы и похудения

     Высокобелковые продукты для роста мышечной массы и похуденияВ данной статье узнаете лучшую 10-ку продуктов с высоким содержанием белка, отдельно обсудим продукты для увеличения веса и похудения.

     Всем известно, что лучший способ получить необходимое количество белка, при этом употребляя не большой объём пищи - это принимать различные виды протеина, но это дорогое удовольствие и не всем по карману. И в этом случае возникает вполне логический вопрос, чем заменить дорогостоящий протеин? Далее...

Биологическая ценность белка: важные моменты и особенности

Биологическая ценность белка важные моменты и особенности      Сегодня рассмотрим биологическую ценность белка в продуктах и степень его усвояемости.

     Многие читатели сайта www.bombatelo.ru и без подсказок знают, что белок это основной строительный материал для наших мышц, без него хоть часами сиди в спортзале роста мышц не будет, укрепите мышцы, связки, сухожилия, сожжёте жировые отложения, но рельефной красивой мускулатуры не увидите. Однако белок белку рознь, не весь он одинаковый по степени усвояемости и ценности для организма. Далее...

Жидкие углеводы: польза и влияние на силу

     Жидкие углеводы польза и влияние на силуВлияние жидких углеводов на выносливость и силу, раскрывается польза и смысл употребления.

     В течении тренировки, расходуется много энергии и силы организма тают на глазах, особенно это отчётливо проявляется после полного израсходования гликогена в печени и его остатка в мышцах.  То что выпивается много воды на тренировке, помогает поддерживать хороший обмен веществ, но не способно увеличить выносливость. Далее...

Страница 5 из 7« Первая...34567




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7553 5155 9196




ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: bombatelo@mail.ru
© 2017 Бомба тело  Войти