Советы и рекомендации
Тренируете спину, но она стоит на месте или результат не такой уж впечатляющий? Запомните ТОП 5 важных советов, которые заставят спину стать мускулистее и атлетичней.
Новая методика тяги гантели в наклоне. Техника выполнения. Советы и рекомендации к выполнению.
Как правильно понять, что пришло время дать бой лишнему весу? Лучшие способы заметить жир на ранней стадии и не дать ему полностью испортить фигуру.
Тренируетесь до 7 пота, а результат тренировок оставляет желать лучшего?! Узнайте о 7 главных ошибках, которые тормозят Ваш прогресс.
Правила выбора гимнастического коврика. Назначение и размеры. Виды ковриков их преимущества и недостатки. Цена коврика для йоги исходя из материала.