Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Как правильно делать растяжку

      Узнайте, как правильно делать растяжку, развить гибкость связок и суставов без вреда для организма.

Как правильно делать растяжку

   Растяжка мышц помогает чувствовать себя лучше, держать своё тело в тонусе, хорошо растянутые мышцы уменьшают риск возникновения травмы мышц в процессе тренировок да и в обычной жизни. Но не все знают, как правильно выполнять растяжку, что следует делать, а чего необходимо избегать. Далее...

Тренировка мышц груди: 8 главных ошибок

     Узнайте, какие главные препятствия мешают для создания красивых мышц груди.

Тренировка мышц груди 8 главных ошибок

     Выполнение жим лёжа для мышц груди, любимое и популярное упражнение, как у новичков так и опытных спортсменов, оно всегда пользовалось популярностью, что нельзя сказать о становой тяги и приседаниях. Но знаете ли Вы, какие подводные камни мешают Вам реально достичь результата и не прыгать на одном месте. Далее...

Тренировки Арнольда Шварценеггера: советы для ног и плеч

      Не получается создать мощные ноги и за счёт накаченных плеч, сделать настоящую атлетическую фигуру? Прислушайтесь к советам мистера терминатора.

Тренировки Арнольда Шварценеггера советы для ног и плеч Далее...

Тренировка мышц рук: 8 важных советов

     Узнайте советы для увеличения объёма рук, собраны только рекомендации проверенные временем, оцененные экспертами и звёздами фитнеса и бодибилдинга.

Тренировка мышц рук 8 важных советов

Далее...

Тренировки Арнольда Шварценеггера: советы для груди и спины

    Не знаете как накачать грудные мышцы и спину?! Используйте на практике советы Арнольда и создавайте мощный торс, используя приёмы короля бодибилдинга.

Тренировки Арнольда Шварценеггера советы для груди и спины Далее...

Страница 20 из 30« Первая...10...1819202122...30...Последняя »

Рекомендуем:




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.

По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

© 2018 Бомба тело  Войти