Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Периодизация в бодибилдинге

     Узнайте, как при помощи периодизации улучшить прогресс в спорте и достичь новых результатов. Далее...

14 лучших упражнений на бицепс

 

     Ваши руки отстают в объёме?! Скорее всего вы неправильно их тренируете, обратите внимание на лучшие упражнения и взорвите свои руки.

     Если в физическом развитии тела бицепс начинает отставать от могучих ног, крепких грудных мышц и широких мышц спины, то пора убрать этот дисбаланс, внедрить лучшие упражнения на бицепс и свести диспропорции тела к минимуму для создания настоящей атлетической фигуры. Далее...

Как убрать целлюлит с ляшек и ягодиц: заблуждения

     Узнайте 8 главных заблуждений о целлюлите, осознав их заранее поможет оттянуть его появление в будущем. Далее...

Причины лишнего веса несвязанных с питанием

     Главные причины лишнего веса, не связанные с питанием, что делать и как поступить.

     У многих наблюдалась ситуация, когда выдерживаешь диету, используешь современные тренировочные программы, ведёшь активный образ жизни, стараешься весь ритм жизни подстраивать под активное сжигание жировой массы, но стройность никак не наступает. Какие же причины лишнего веса, а если вес и уменьшается, то нет так быстро как этого хотелось. Далее...

Что будет, если делать планку каждый день

   Узнайте, какую пользу несёт за собой ежедневное выполнение упражнения – планка. Далее...

Страница 2 из 2812345...1020...Последняя »




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: bombatelo@mail.ru
© 2018 Бомба тело  Войти