Записи из рубрики "Советы и рекомендации"

Важные советы и рекомендации для занятия фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, рассказаны секреты и ответы на главные ошибки, которые мешают достижению успеха!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Если понравилась статья, оставьте комментарий, сделайте автору приятно за его тяжёлый труд.

Травма во время тренировки: как её избежать?

     Узнайте, как свести к минимуму возможность получить травму на силовых тренажёрах, вооружившись важными советами. Далее...

Тренировка груди методом пампинга

 

   Взорвите грудные мышцы и дайте толчок дальнейшему их росту используя эффективный метод пампинга. Далее...

Программа тренировки рук FST-7

  Руки не хотят увеличиваться в объёмах?! Используйте на практике программу тренировки рук FST-7 и дайте Вашим рукам новую жизнь. Далее...

Специализация: удар по отстающим мышцам

     Не все мышцы развиваются пропорционально?! Не беда, узнайте как подтянуть отстающую группу мышц и максимально приблизиться к пропорциям идеальной фигуры.

     К сожалению, не всем нам дано быть из числа генетических уникумов, у большинства от природы есть та группа мышц, которая лучше всех отзывается на нагрузку и соответственно даёт наибольший прирост мышечной массы и силы, но есть и те мышцы которые, с трудом поддаются тренировки и результат от их тренировки оставляет желать лучшего. Далее...

Как накачать икры

 

     Ваши икры никак не растут?! Читайте 5 важных правил, которые сдвинут дело с мёртвой точки.

     Многие знают, что увеличить икры в размерах, это дело не из простых, чтобы достичь видимых результатов, необходимо много времени потратить на это. Ведь икры, как и предплечья, поддаются очень тяжело тренировкам. Далее...

Страница 1 из 2812345...1020...Последняя »




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.
По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: bombatelo@mail.ru
© 2018 Бомба тело  Войти