Широчайшие + верх спины

      Это прекрасное — индивидуально-изолированное упражнение, направлено на развитие верха спины, для создания эффектного треугольника между плечами

      Показано правильное выполнение тяги, тренируемые мышцы, советы к выполнению + видео для освоения техники движения от профи фитнеса и бодибилдинга.

      Подробно рассказано о правильной техники упражнения, тренируемые мышцы, приводятся важные советы и видео для эффективной тренировки мышц спины.

      Подробно расписана правильная техника упражнения для эффективности накачки и укрепления мышц спины, тренируемые мышцы, важные советы и конечно обучающее

      В данной статье рассказано, о правильной технике упражнения, какие мышцы тренируются, важные советы и познавательное видео для идеального исполнения.