Нюансы тренинга

     Узнайте, что необходимо сделать и какие создать условия для роста мышц и достижения хороших результатов.          Рост мускулатуры не простое дело

      Научитесь подтягиваться больше, используя определённые методы и приёмы.      Подтягивание одновременно общедоступное и очень важное упражнение для

     Узнайте с чего приступить к тренировкам, проверенные советы на практике, которые помогут сделать правильный выбор – сначала масса или рельеф!

Узнайте сколько делать упражнений на тренировке, чтобы достичь максимального эффекта и не перетренировать мышцы.

          Узнайте о случаях неправильного начала тренировки, которые перечеркнут все Ваши усилия.